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【2023年シーズンWEEK11】「オードリーのNFL俱楽部」について～2度目の出演、みなみかわさん

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豚肉とほうれん草とたけのこと卵の炒め物

【概要】 豚肉とほうれん草とたけのこと卵の炒め物 【材料】 (1)豚バラ薄切り 150g (2)冷凍ほうれん草 ふたつかみ (3)たけのこ土佐煮 1パック (4)卵 2個 (5)サラダ油 大さじ1杯 (6)料理酒 20cc (7)醤油 適宜 (8)白ごま ふたつまみ (9)塩 適宜 【手順】 (1)フライパンに油をひき、豚肉とたけのこを炒める。 (2)ほうれん草を足し、蓋をして溶かしながら蒸し焼きにする。 (3)料理酒をかけ、醤油をまわしかける。 (4)卵を割り入れてよくかき混ぜる。 (5)塩で味を整え、胡麻をふって完成。 【ポイント】 (1)たけのこの土佐煮をスーパーのお総菜コーナーで買って…

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[2023 season Week10] vs Bears 観戦記③

デトロイトライオンズ応援ブログです。アメリカ生活・カメラ等幅広く書いていきます。

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【グラブの選び方】本当に自分が使いやすいグラブを正しく選んでいますか？ネットの評判や友達は関係ありません

先日のブログで少し書きましたが 持ち込み型付けの源田モデル型付け仕上がりました 通常は源田モデルは親指と小指を

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2023 Week 12 @ NYG - Preview -

前向きに、NYG戦をプレビューしたいと思います。まず、O#から。シーズン当初は壊滅的だったOLですが、ブラウン（orマクダーモット）ーストレンジーアンドリュースーソウーオンウェヌとなって安定してきました。特に、ランブロッキングが良くなったので、積極的にランを狙いた

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パプリカご飯

ベランダ菜園のパプリカがだいぶ溜まってきたので、夕飯で使うことにしました。 今回は主菜と副菜を一品ずつ作りたいともいます。 先ずは副菜から。 赤パプリカと緑パプリカを細く切って炒めます。 そこに味噌とゴマ等を混ぜた調味料を加えて合えるだけ。 完成で～す。 続いて主菜。 先ずは塩、お酒、片栗粉をまぶした鶏ムネを炒めます。

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【NFL】「ブラック・フライデー・フットボール」史上初めて明日キックオフ～時代は変わったのか？

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キャベツとシーフードミックスとソーセージの蒸し焼き ブルーチーズ味

【概要】 キャベツとシーフードミックスとソーセージを蒸し焼きにしてブルーチーズで味付けしたもの 【材料】 (1)キャベツ 1/4玉 (2)ソーセージ 1パック (3)冷凍シーフードミックス 1パック (4)玉ねぎ 1/2個 (5)にんにく 2かけ (6)ブルーチーズ 50g (7)塩昆布 ひとつまみ (8)白ワイン 20cc (9)オリーブオイル 大さじ1杯 (10)胡椒 適宜 【手順】 (1)鍋にオリーブオイルをひき、適当に切ったにんにくと玉ねぎとキャベツ、ちぎったソーセージ、シーフードミックス、塩昆布をいれ、蓋をして弱火で熱する。 (2)野菜の水分が出てきたら白ワインをかけ、ブルーチーズを…

けいたい

けいたい日記

主夫です。

昨日からカミサンが寝込んでいるので、今日は一日家のお仕事でした。 ご飯の支度から、洗濯、お掃除、買い物など。 気が付いたら一日終わってました。 いつもやってくれているカミサンに感謝です。 カミサンの風邪もだいぶ回復しているので、明日は仕事帰りに美味しいものでも買って帰ろと思います。

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中高生のオールラウンドグラブをお探しの方に提案【源田モデル】

楽天市場からプレートをいただきました 今年の一月で楽天市場に出店して15年！ https://www.raku

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【音楽】「カセットテープ世代あるある」～次の曲が浮かんでしまうこと

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牛肉と茄子とトマトのブルーチーズ炒め

【概要】 牛肉と茄子とトマトを炒めてブルーチーズで味付けしたもの。 【材料】 (1)牛肉細切れ 200g (2)茄子 1本 (3)ミニトマト 1パック (4)にんにく 2かけ (5)ブルーチーズ 50g (6)オリーブオイル 大さじ1杯 (7)塩 適宜 (8)胡椒 適宜 (9)赤ワイン 20cc 【手順】 (1)牛肉に塩胡椒をふっておく。 (2)フライパンに油をひき、薄切りしたにんにくを熱する。 (3)斜め切りした茄子をいれて炒める。塩をかるくふる。 (4)茄子に油がまわったらスペースをあけて肉を焼く。 (5)肉が色づいたら赤ワインをかけてアルコールを飛ばす。 (6)ブルーチーズを入れて溶かす…

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[2023 season Week10] vs Bears 観戦記②

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オーダーグラブ紹介137 ローンスター硬式内野手用大型 ネイビーXワインブラウン

最近仕事中に足が冷たくて。。何とか足元が暖かいグッズをと探していたら 価格：4,999円（税込、送料無料) (

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カミサンにうつってしまいました

先週引いた風邪ですが、昨日からカミサンが熱を出してしまいました。 いつも熱が出ることがほとんど無いんですが、今回は熱が出ました。 付いていてあげたいんですが、オイラも先週風邪で休んでしまったので、遅れてしまったお仕事や打ち合わせがあり今日は休めません。 なんとか早く仕事を終わらせて帰りたいと思います。

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