2013年10月 : 空豆ヒロシの小さな幸せ

空豆ヒロシの小さな幸せ

休日はモーターサイクルを楽しむ。 チャレンジ大好きおじさんの日記です。

2013年10月

10月27日(日)前日までの荒天から打って変わり、快晴!!
言う事なしのマラソン日和です。
AM5:00起床し、お茶漬けサラサラ1杯流し込みます。
応援団(家族)を引き連れ、バイパスを西進します。
 
そうです。
人生初のフルマラソンに参加するのです。
これまで、10kmや20km、ハーフマラソン等色々参加してきました。
 
実はワタクシ、人より足が遅いんです。
「歩く」のも「走る」のも遅いんです。
マラソン大会って、途中途中に時間制限が設けてあり時間内に通過しないとそこで終了・・・。。。
 
だから、ハーフマラソンがやっとでフルマラソンとなると無理なんですねぇ~。
でも、昨今のマラソンブームで時間制限の緩い大会が増えてきました。
この、「しまだ大井川フルマラソン」もそのひとつ。
なんと、7時間以内にゴールすれば良いのです。
途中・途中に時間制限などありません。(ココが大切なトコロ)
 
大会パンフレットを見ていると、おぉっ!
知っている方のお名前がありました。(知り合いではありません)
私のゼッケン№の9番後に「TECH21」のあのお方が!!!
一緒に走れるなんて、あぁ幸せ!(結局最後まで会えませんでしたが・・・)
 
イメージ 1
 
スタート前に緊張しています。
うそです。全く緊張などしていません。
だって、7時間以内に走りきればよいのですから!
マラソンに順位など関係ありません。
ひたすら自分と闘うだけ!(メンタルなスポーツなのよ)
 
マラソン申込時に予想タイムを申告します。
当然、7時間を申告した結果、スタート地点はコンナ↓後ろになりました。
イメージ 3
スタート地点は、遥か彼方です(笑)
気にしません。。。
42.195km走るのですから、小さいことを気にしてはいけません。
 
AM9:00スタートです。
9,200名強のランナーが一斉に走り出します。
私の並んでいる「完走ねらい」地区は緊張感など全くない為、スタートも穏やかです。
結局スタート地点まで10分かかりました(汗)
 
今回のフルマラソンのために、トレーニングしたのか?
良く聞かれますが、以前ほどトレーニングに対し真剣に取り組むことはありません。
減量したり、筋トレしたり、毎日走ったり・・・。
気が乗らなかったのです。
週2~3日、5km程軽く走った程度!
これで完走出来たら、人生調子に乗れそうな予感がします。(スイマセン)
 
10分後、スタート地点を通過し島田市内を抜け大井川の河川敷コースに降ります。
 
あとは、ココをひたすら走るのみ。
アップダウンがほとんどないので「膝」「足首」に易しい。
天気が良い為、気分爽快!
気温も、心地よい!!
10kmを過ぎます。
ラップタイムは1時間14分
 
気持ち良く走り続け20km地点を通過
2時間24分
 
そして、中間地点です。(42.195km÷2=21.1km)
イメージ 4
 
前を走る女性ランナーの背中に「飲んで・食ったら・走らなアカン」と書いてあります。
御意!!
 
他にも「苦しみはやがて消える。でも、途中で辞めた事実は永遠に残る。」
何とも意味深です。
 
 
ここまで来ると、ランナーに疲れが見え始めます。
だんだんと、歩く人が増えてきます。
当然、私も歩くモードに変わってきます。
ラップを見ながら、頭の中で「残りの距離」と「歩く速さ」で「掛かる時間」を計算し7時間に間に合うか考えます。
なぜ?
筋肉が疲労を越えて足が上がらなくなってくるのです。
マラソン中継を見ていると、30km地点が山だ!って聞きますがあれはスポーツの世界。
一般のランナーは22km~30kmがピークで、気力のみで走ることになります。
そうです。
ここからは私の得意とするところのメンタル勝負!
歩いては走り、走っては歩くの繰り返し。
イメージ 5
 
このような気遣いがありがたいです。
調子に乗って、補給です。
 
イメージ 6
 
腰から下に大型トラックのタイヤを結びつけられているみたいで、足が上がりませんが、補給すると何故か元気が出てきます!
頑張るぞ~!
 
 
またまた、しばらく走ると・・・。
イメージ 7
 
チキンラーメンです。
このほかに、スープ・饅頭・お粥・おでん等などこの大会は至れり尽くせりです。
 
補給も完了し、走り続けます。
 
イメージ 8
 
微妙な上りが続くため「疲労困憊」
この時点で、ほとんどの人が歩いています。
歩くのが、やっとなんです。(足が前に行かない)
 
イメージ 9
 
おぉ!41kmまで来ました。
あと少し~!
 
気力だけで進みます。
 
イメージ 2
 
ワッ・ハッ・ハ~!!
完走です。
6時間4分35秒
達成感イッパイです。
ゴール手前で、家族が応援してくれいたので「全力疾走」しちゃいました。
(歩いてゴールするのは見せられません)
 
自分でも良くやったと思います。
 
追伸:もう走りたくありません。来年ですか? さぁ?どうでしょう(笑)
 
イメージ 10
 
 
押して~!

10月27日(日)前日までの荒天から打って変わり、快晴!!
言う事なしのマラソン日和です。
AM5:00起床し、お茶漬けサラサラ1杯流し込みます。
応援団(家族)を引き連れ、バイパスを西進します。
 
そうです。
人生初のフルマラソンに参加するのです。
これまで、10kmや20km、ハーフマラソン等色々参加してきました。
 
実はワタクシ、人より足が遅いんです。
「歩く」のも「走る」のも遅いんです。
マラソン大会って、途中途中に時間制限が設けてあり時間内に通過しないとそこで終了・・・。。。
 
だから、ハーフマラソンがやっとでフルマラソンとなると無理なんですねぇ~。
でも、昨今のマラソンブームで時間制限の緩い大会が増えてきました。
この、「しまだ大井川フルマラソン」もそのひとつ。
なんと、7時間以内にゴールすれば良いのです。
途中・途中に時間制限などありません。(ココが大切なトコロ)
 
大会パンフレットを見ていると、おぉっ!
知っている方のお名前がありました。(知り合いではありません)
私のゼッケン№の9番後に「TECH21」のあのお方が!!!
一緒に走れるなんて、あぁ幸せ!(結局最後まで会えませんでしたが・・・)
 
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スタート前に緊張しています。
うそです。全く緊張などしていません。
だって、7時間以内に走りきればよいのですから!
マラソンに順位など関係ありません。
ひたすら自分と闘うだけ!(メンタルなスポーツなのよ)
 
マラソン申込時に予想タイムを申告します。
当然、7時間を申告した結果、スタート地点はコンナ↓後ろになりました。
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スタート地点は、遥か彼方です(笑)
気にしません。。。
42.195km走るのですから、小さいことを気にしてはいけません。
 
AM9:00スタートです。
9,200名強のランナーが一斉に走り出します。
私の並んでいる「完走ねらい」地区は緊張感など全くない為、スタートも穏やかです。
結局スタート地点まで10分かかりました(汗)
 
今回のフルマラソンのために、トレーニングしたのか?
良く聞かれますが、以前ほどトレーニングに対し真剣に取り組むことはありません。
減量したり、筋トレしたり、毎日走ったり・・・。
気が乗らなかったのです。
週2~3日、5km程軽く走った程度!
これで完走出来たら、人生調子に乗れそうな予感がします。(スイマセン)
 
10分後、スタート地点を通過し島田市内を抜け大井川の河川敷コースに降ります。
 
あとは、ココをひたすら走るのみ。
アップダウンがほとんどないので「膝」「足首」に易しい。
天気が良い為、気分爽快!
気温も、心地よい!!
10kmを過ぎます。
ラップタイムは1時間14分
 
気持ち良く走り続け20km地点を通過
2時間24分
 
そして、中間地点です。(42.195km÷2=21.1km)
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前を走る女性ランナーの背中に「飲んで・食ったら・走らなアカン」と書いてあります。
御意!!
 
他にも「苦しみはやがて消える。でも、途中で辞めた事実は永遠に残る。」
何とも意味深です。
 
 
ここまで来ると、ランナーに疲れが見え始めます。
だんだんと、歩く人が増えてきます。
当然、私も歩くモードに変わってきます。
ラップを見ながら、頭の中で「残りの距離」と「歩く速さ」で「掛かる時間」を計算し7時間に間に合うか考えます。
なぜ?
筋肉が疲労を越えて足が上がらなくなってくるのです。
マラソン中継を見ていると、30km地点が山だ!って聞きますがあれはスポーツの世界。
一般のランナーは22km~30kmがピークで、気力のみで走ることになります。
そうです。
ここからは私の得意とするところのメンタル勝負!
歩いては走り、走っては歩くの繰り返し。
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このような気遣いがありがたいです。
調子に乗って、補給です。
 
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腰から下に大型トラックのタイヤを結びつけられているみたいで、足が上がりませんが、補給すると何故か元気が出てきます!
頑張るぞ~!
 
 
またまた、しばらく走ると・・・。
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チキンラーメンです。
このほかに、スープ・饅頭・お粥・おでん等などこの大会は至れり尽くせりです。
 
補給も完了し、走り続けます。
 
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微妙な上りが続くため「疲労困憊」
この時点で、ほとんどの人が歩いています。
歩くのが、やっとなんです。(足が前に行かない)
 
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おぉ!41kmまで来ました。
あと少し~!
 
気力だけで進みます。
 

 
ワッ・ハッ・ハ~!!
完走です。
6時間4分35秒
達成感イッパイです。
ゴール手前で、家族が応援してくれいたので「全力疾走」しちゃいました。
(歩いてゴールするのは見せられません)
 
自分でも良くやったと思います。
 
追伸:もう走りたくありません。来年ですか? さぁ?どうでしょう(笑)
 

 
 
押して~!

イメージ 1
 
9月23日(月祝)
ツーリング3日目の朝です。
AM6:00起床
AM7:00朝食です。
 
疲れって何のことでしょう!
元気イッパイです。。。
 
AM8:00 お世話になった宿を後にします。
(おばちゃん、ありがとう!絶対にまた来るね!!)
 
足摺岬に向かいます。
5分程で到着!(山を下るだけなんで近い。)
イメージ 2
 
そうそう、後ろに立っているのはジョン万次郎さんです。
これまた、皮パン&皮ジャケ&ブーツのフル装備。
過ごし易い気温なのに、汗だくです(笑)
イメージ 3
 
ノンビリ10分くらい歩き、足摺岬灯台に到着です。
佐田岬灯台に比べると、やや観光地化されているので皮パンにも優しいです。。。
 
イメージ 4
 
展望台から、足摺岬灯台を見ます!
う~っ!!!!!!
何とも言えません。
イメージ 5
 
昨日は、四国最西端。
今日は、四国最南端。
岬&半島好きですね~。(端っこ好き)
イメージ 6
 
波が強~い。。
 
この後は、自宅めがけて「ひたすら走る」のみ!
高知自動車道~鳴門(道中、覆面Pがスクランブルをかけてきましたが、慣れたモノですぐかわします。)~淡路島~明石海峡大橋~山陽道~中国道~名神高速~東名高速~新東名
 
給油と休憩を繰り返します。
イメージ 7
養老SAでのショット!
旅がもうすぐ終わってしまいます。
 
イメージ 8
 
最終、休憩地 新東名高速道路 浜松SAです。
ここで、RB1氏とはお別れです。20:52
 
やっとの事で、無事に帰宅。22:00
 
総走行距離 1918.6km
90.77ℓ給油しました。
平均燃費21.1km/L
 
あ~っ!楽しかった。
イメージ 9
 

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9月23日(月祝)
ツーリング3日目の朝です。
AM6:00起床
AM7:00朝食です。
 
疲れって何のことでしょう!
元気イッパイです。。。
 
AM8:00 お世話になった宿を後にします。
(おばちゃん、ありがとう!絶対にまた来るね!!)
 
足摺岬に向かいます。
5分程で到着!(山を下るだけなんで近い。)
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そうそう、後ろに立っているのはジョン万次郎さんです。
これまた、皮パン&皮ジャケ&ブーツのフル装備。
過ごし易い気温なのに、汗だくです(笑)

 
ノンビリ10分くらい歩き、足摺岬灯台に到着です。
佐田岬灯台に比べると、やや観光地化されているので皮パンにも優しいです。。。
 
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展望台から、足摺岬灯台を見ます!
う~っ!!!!!!
何とも言えません。
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昨日は、四国最西端。
今日は、四国最南端。
岬&半島好きですね~。(端っこ好き)
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波が強~い。。
 
この後は、自宅めがけて「ひたすら走る」のみ!
高知自動車道~鳴門(道中、覆面Pがスクランブルをかけてきましたが、慣れたモノですぐかわします。)~淡路島~明石海峡大橋~山陽道~中国道~名神高速~東名高速~新東名
 
給油と休憩を繰り返します。
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養老SAでのショット!
旅がもうすぐ終わってしまいます。
 
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最終、休憩地 新東名高速道路 浜松SAです。
ここで、RB1氏とはお別れです。20:52
 
やっとの事で、無事に帰宅。22:00
 
総走行距離 1918.6km
90.77ℓ給油しました。
平均燃費21.1km/L
 
あ~っ!楽しかった。
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