親知らずの独り言

明日は人間ドック。夕食も早く終えてお腹も空いちゃったし早く寝ないと。
何か書かなくちゃ、という訳で他人にはどうでも良い事でお茶を濁します。

今朝燃えるゴミの日だったので、やっとBilly's とコアリズムの海賊版を捨てました。
いっぺん観てからとか、捨てるのはいつでも出来るとか思ってたけど捨ててスッキリ。

持ってるとやらなくちゃというプレッシャーを感じてしまってた。
もう捨てたからやらないーっと。（やらないから捨てたんだけどね）

バス停の時刻表の下に何やらイラストが。

列の最後の女性のシルエットがロングドレス？？？ってところに笑っちゃった。
これ、ウケ狙い？

では明日に備えて寝ます。皆様おやすみなさい。

昨日の記事で、ダイニングテーブルの脚を切れば良いのでは？との御意見を頂きました。
ところが、ダイニングテーブルの脚は素人じゃ簡単には切れない形なのです。

そもそも私の座高がもっと高ければ問題無いのでしょうが、高さが変えられる椅子なので、テーブルに合わせて高くすると床に足が付かないので疲れるという事に。
仕方が無いので、テーブルの下に足置きを置いているのですよ。（T＿T）
まぁ今までも我慢して何とか使っているので、今後も我慢すれば良いのだけれど。
以前の家のダイニングテーブルは高さが65cmで快適だったのが忘れられなくてねぇ。
やっぱり新しく買い替えないと駄目かなぁ。

水曜日の夜はドラムレッスン。
相変わらずバスドラムの16分音符が踏み分けられなくて苦戦している。
先生がついに飽きちゃったらしく「次回で終わりにして新しい曲をやりましょう。」と。
未完成のまま強制終了だなんて悲し過ぎる。
でも振り返ってみたら3月から叩いているので、もう7ヶ月以上経っている。
他の曲は2～3ヶ月で完成しているので、倍以上かかっているのか。仕方ないかー。
次の曲、考えてなかった。何にしよう。

結婚して間もなくから子供達が大きくなるまでは、家事育児に追われていたので洋楽の新譜を追いかけられなかった。
今になってその頃リリースされたアルバムを発掘しては面白がっている。
最近の新譜は職場で聞き流しているAFNで何となく聞いている。
気に入った曲があるとスマホに聞かせて曲名を教えて貰う。
好きな曲を適当にCDに焼いて事務作業の時に聞いたり、寝る前にウォークマンで聞いたり。
洋楽聞いてたら事務作業も進むし、ウォーキングも楽しい。

無印良品週間で買う物のリストアップをしている。
レトルトカレーや味噌汁等の食品の他にダイニングテーブルが気になる。
今のテーブルは家出する時に買った物。高さが70cmで、座高の低い私には少し高い。
食事の時は使っているけど、他の作業の時は敬遠しちゃう。
60cmか65cmのテーブルが欲しいなぁ。
テーブルが低くなるだけで、体の疲れが違うだろうし色々やりやすいだろうなー。
買うのは簡単だけど、今のテーブルを処分するのは大変。悩むなぁ。

大学の後輩だけど年上だった同業者が亡くなる前の話を聞いた。
10年以上前は他力本願なんて言って、優しくて線が細いイメージだった。
しかしその後お家騒動があって、怒り心頭の彼は「家なんかあるからいけないんだ！」と家（職場も兼用）を勢いに任せて売っちゃった。2億4千万だったよと誰彼構わず言う。
で、そのお金で引っ越して、離婚して再婚してまた同じ仕事を始めた。
暫く平和に暮らしていたが、喉頭癌が見つかった。しかし治療を受けずにいた。
彼の父親も若くして他界したので、長生きするつもりも無かったようだ。
遊び歩いたり不倫したり、毎日やりたい事をやっていたとか。（ヤケクソ？）

お金に苦労した事が無いお坊ちゃんでガツガツしていなくて優しいイメージだったが。
お家騒動がいけなかったのか、病気がいけなかったのか、そもそも本当は遊び人だった？
優等生を演じていただけだったのか、死を予感するとやり残す事が無いように焦るのか。
でも最期は楽しそうだったと、彼の同級生が言った。
何だか色々考えさせられる話だった。

今日は早朝から会場運営のお仕事。
ずっと立ちっ放しだったので疲れた。昼過ぎに帰宅したら友人から宅急便が。

んまーー！うなぎパイ！　あ、ビーバーまで！
うなぎパイという事は、もしかしたら職人君の漫画が入ってる？

やっぱりー！（クリックで大きく見られます。）

何だか大変な事になってるわね。実話なのかしら。だとしたらパワハラ上司だわ。(笑)

今週は人間ドックがあるので、甘い物やカロリー高い物は控えないと怒られちゃう。
今日はテニス出来なかったし。

夕方から職場に行って事務作業。少しずつやっているので嫌じゃなくなった。

明日はテニスではなく、所属団体と教育委員会とのコラボのお仕事。
スーツ着て会場運営をするので、手荷物は最低限にして身に付けて歩く。
スマホとタオルハンカチとティッシュとボールペンを入れる。お財布は持たない。
Suicaでバスも電車も乗れるし、エキナカだけでなく殆どのお店はSuicaが使える。

この位の大きさのバッグ、という事でスマホと一緒に写真を撮った。


ここで、問題に気付く。コンデジのモニターが半分壊れている！！！

コンデジはこうしてたまに使うので、無いと困る。
家には他にもSONYの緑色のコンデジがあるが、どれもバッテリーが完全放電していた。

向かって右側のモニターが壊れたコンデジ以外の2台はバッテリー充電後無事に動いた。
年月日と時間を設定して使えるようになったが、真ん中のコンデジはバッテリーケースの蓋の爪が壊れていて養生テープで抑えている状態で不安。

職場用にスマホが必要かも知れない状況も出て来て、何からどうして良いのやら。
取り敢えず明日は早いので寝よう。

昨日のテニス大会で日焼け止めを塗ったのに汗で流れて日焼けした。
帰宅後に慌てて顔にパックをしたけど、この時期に日焼けなんてねー。油断したわ。
首の後ろ側が1番焼けちゃってTシャツの跡が付いていて格好悪い。やーねー。

昨日お仕事を休んだので、今日は忙しかった。
お茶を飲む暇もトイレに行く暇もなかなか無い。
やっとの思いでトイレに駆け込むと、トイレットペーパーが終わってしまった。
新しいのをセットして糊付けしてある断端を剥がすと、縁2cm位がくっついて剥がれない。
剥がれている方が1回りして訳が分からなくなる。
あー!　イライラする！

急いでいる時に限ってホチキスの針が終わっちゃったり。
細かい作業に集中している時に限って要らない勧誘の電話が来たり。

ふるさと納税の返礼品でお米を貰おうと思ったら、皆同じ事を考えるようで無いか高い。
今は肥料も値上げして農家も大変みたいだから高くても仕方ないね。

こういう時はXTCの変名バンドを聞こう。ビートルズっぽい英国の香りが好き。

今日は草テニストーナメント。

雨も降らず、暑すぎず絶好のテニス日和だった。（顔と腕が日に焼けちゃったけど）


お昼のお弁当は食べ過ぎると午後足が動かなくなるので、御飯は全部残しておかずだけ。


デュース・アドバンテージありの6セット先取（タイブレーク無し）で4試合。
つまりMax 11ゲームやる。デュース続きだと何度サーブ打ったら終わるのやら。
最後は気力の勝負、いや、スタミナ勝負、いや膝や腰が痛くない人の勝ち。(笑)
6-2でボロ負けしたり、6-5であと一歩だったり。全敗でしたわ。
バックボレーでネットに引っ掛けたり、アングルボレーがラインを割ったり。
日頃コーチに言われている事を実践で出来ない。上手い人はやっぱりフォームが綺麗。
来年こそは！と反省と課題を残しました。

参加証のタオルとビリの賞品（千円の商品券）


２万歩で足腰があちこち痛い。

でも消費カロリーはこんなもんか。


テニスの後に痛い足を引きずって期日前投票に行った。
長蛇の列だった。今回は投票率が上がるのかな？

今日は半ドン。しかし終了間際に急な飛び込みが2人。
明日はお仕事をお休みしてテニス大会だから、今日対応するしか無い。
終わったら14時。そこから片付けるとNOVAに間に合わないのでやりっ放しで帰宅。
無印良品のレトルトカレーを飲んで、電車に乗った。
今日は3時間英語漬け。
久しぶりにグループレッスンを受けたら、一緒に受けた生徒の言っている事が聞き取れない。
早口なのと、カタカナ英語の発音なのでネイティブより分かりにくい。
でもあれだけ早口で話せるのは凄いな、見習わなくちゃと思った。

そうそう、PBRさんのフレーズの事を一応聞いてみました。
I start working when my coffee does.
私の思った通りの答えで、does=works だそうです。
ニュアンスは色々で、「コーヒー飲まなきゃスッキリしないから仕事出来ないよ」ともとれるし、私の最終回答の「美味しい珈琲飲んで気分が上がったら仕事しようっと。」ともとれるそうです。

NOVAが終わってから職場に戻って後片付け。
遅くなったのでお刺身を買って帰ってカルパッチョに。
明日はテニス大会。もう寝ます。

昨日から左肩から背中にかけて物凄く凝っている。何故ーー？
もしかして、一昨日ブックオフに重い本を持って行ったから？
左肩にショルダーバッグを背負って随分歩いたわよ。
これって、凝りなの？筋肉痛なの？多分凝りだな。

カーブスの1ヶ月無料体験に行ったり行かなかったり。
最初こそ上腕三頭筋に筋肉痛があったが、最近は何の変化も無い。
10年後、20年後にあちこち弱って時間とお金を医者通いに使うのは嫌。
その分をカーブスに使うのは良いと思うが、やってて面白くない。
筋トレに面白味なんか求める方が間違っているのは分かっている。
でも黙々とやるジムの方がやる気になるから不思議。
カーブスは職場のすぐ隣のビルなので、これ以上近い所は無い。
ここで続かなかったら何をやっても続かないとも言える。
うーむ。あと2週間考えよう。

別の所で、アゲハの終齢幼虫や蛹の写真ばかりアップしてます。(映えない）
アオスジアゲハ、大好きなんです。綺麗な蛍光緑色だし。
今年は蛹になる場所を探して一生懸命歩いて（？）いる終齢幼虫を沢山見ます。
で、手近な所で蛹になる準備をして翌日には蛹になっている。
良い所見つけたね、そこなら人間にも鳥にも見つからずに無事に春を迎えられるね。
そんなお利口なのも居れば、目立ち過ぎて鳥に食べられたり蜂に刺されたりするのも。
お利口なのが残る自然淘汰ってやつか。
自宅の玄関にも蛹が最大6匹くっついていた。
私は好きだから良いけど、嫌いな人はこれだけ居たら気持ち悪いだろうな。
ところが、その半分位が2日位で黒ずんで液状化してお亡くなりになっている。
はて？これはどういう事だろう。

mutuminさんが、南瓜や落花生の中で発芽しているを初めて見たと書いていた。
地球温暖化の影響だろうか。

子供達が小学生の頃ナミアゲハを40匹飼っていたが、素手で触ると雑菌を付けちゃうから触らないように大事に育てていた。
アゲハの幼虫は日が短くなると、羽化しないで蛹のままでいるホルモンが出て越冬する。
しかし異常な暑さで蛹の中が蒸れるのか、体表に付着した雑菌が暑さで増殖するのか。
いずれにしても可哀想な状況ではある。

いつも行く美容院の美容師さんも、燕の卵が暑さで孵化せずに腐っていたのがあったと言ってた。

今年は蛹を沢山見かけるのは、種の保存のために厳しい条件下では大量発生するとか？

地球温暖化を止めなくちゃいけないのに、火器を大量に使う戦争が終わらない。
人間って地球上で最も愚かな生き物だわ。

日曜日の朝はテニススクール。
今週に草テニストーナメントを控えているので、滅茶滅茶気合が入る。
コーチにも「今日は良く拾うね。気迫が違うよ。」と言われる。
今までは諦めていたコースも頑張って走る。
そうかー、絶対拾う！と欲を出すと拾えるんだね。(笑)
今まで足りなかったのは、勝ちたいと思う強い気持ちだったのかも。

テニスの帰りにブックオフに寄って、断捨離した本をDVDを買い取って貰った。

あれ？インド映画のプレーム兄貴が随分高く売れた。今日まで20%増しでラッキー。

重いから売れないだろうと思った本を持って行かなかったが、もう1度行ってみた。
2度目のパソコンソフトの教本は、やはり値が付かなかった。
でもお陰で17800歩歩いて体脂肪燃焼したので、欲を出すのは大事なのかも。

今日は半ドン。午後からpaletteさんとデート。私はランチ、彼女はコーヒーゼリー。

会った途端、彼女の口からは実母の事、お姑さんの事についての心配事が溢れる。
どちらも今後の介護について不安が一杯。
心配だけしても仕方ない。家族が倒れる前に施設を探しておいた方が良いのかも。
事情は色々違うかもしれないけど、どこの家にも必ず降りかかる介護問題。
不安は挙げればキリが無い。難しいね。

自分たちの老後についても話した。
まずは歩けないと、どこへ行くのでも他の人の手を借りないと行けなくなる。
せいぜい歩こうねと言い、遠くに行けなくなったらお互いの家に行き来して編み物でもしながらお茶飲もうかと。
あれ作りたい、こんなの作りたいと楽しい話も尽きない。

その後、餃子のヨコミゾの工場直売店に行って、餃子をまとめ買い。
ついでにお煎餅も買ってみた。海老煎餅みたいな生地に餃子風味の味付けの軽いお煎餅。

餃子と思って食べると違うけど、そういうお茶請けと思えば美味しいかも。

老後も楽しく暮らすためには体力と好奇心と茶飲み友達。
明日もしっかりテニスで汗かくわ。

去年も書いたが、この時期になるとサントリーの天然水の段ボールが白から茶色になる。
→ 水　何故なのかググっても分からない。
理由を自分なりに考えてみた。段ボールを白く塗るのはコストがかかる。
コストをかけてまで暑い期間は白くするのは、イメージアップ？
いや太陽光を少しでも反射して品質保持が狙いなのかも知れない。うん、そうだな。

去年から夏でも5本指の靴下を履いている。沢山歩いても足が快適。
ところが、何故か右足の踵が破れて履けなくなる。
普通の靴下みたいに左右同じだったら、どっちが破れてもまた別の組み合わせで履けた。
でも5本指靴下は片方に穴が開くとアウト。

何故右足の踵なんだろう？
仕事で使う機械のフットスイッチを右足で使うから？
バスドラムの練習のし過ぎ？
5本指靴下でも模様が無く、左右どちらでも履けるのが良いなぁ。

事務の女性が他界してから9回目の事務作業を始めた。
月末になって泣きながら書くのはいやなので、月の半ばから少しずつ書くようにした。
少し前から事務作業が嫌じゃなくなってきていたが、今月は楽しくさえある。
要領が分かって来たのもあるが、洋楽をガンガンかけながらやっているからかも。
私の他には誰もいない職場で、時には一緒に歌いながら。(笑)
こうなったらしめたもの。
これをパソコンでやるソフトは200万円以上するが、それを使わないで済んでいるし人件費も丸々節約出来ている。
慣れるまであちこちへ泣きつきながら教えて貰って、ようやく楽になった。

文字を丁寧に描く練習もやるうちに、字も少しマシになった。
小さな文字を思った通りに書く指の筋肉も失っていたようだ。
目とか晶とか、横棒を真っ直ぐ平行に書くっていうのも最初は下手だった。
最近は前とか藤とかの月の一画目の払いを少し丸く書くと可愛いな、と気付いた。
相変わらず島のバランスが上手く取れない。
最初の方は平行な横棒をチマチマ書くのに、7画目を急にグイっと大きく書くのが難しい。
そんなこんなで、文字を書く作業でさえも楽しみながらやっている。

喉の痛みは随分取れたけど、風邪に移行しないようにマイペースでやります。

今朝は早くから近所の中学校へ出張。
2時間喋りっ放しで喉が痛い。このまま風邪に移行しないように気を付けなくちゃ。
午後からはまた別の大きな施設に出張。高齢者の耳元で大声で話しかけて喉が痛い。
夕食後からイソジン喉スプレーを飲んでるの？って位スプレーしてます。
2ヶ所とも徒歩で行ったので、13800歩。喉も疲れたけど足も疲れたわ。

夕食は久しぶりにミネストローネ。沢山作ったので明日の夜も作らずにこれで賄える。


一昨日の断捨離でブックオフに持って行くことにした本やDVD。


コアリズムとかビリーズキャンプとか流行ってた頃、常連さんから海賊版を頂いた。

結局観ないしやらないのは分かっているけど、何となく捨てがたい。
楽して痩せる方法なんて無い。何でも地道な努力の末に結果を得られるのも知ってる。
捨てないのならやるのか？いや、やらないなぁ。
1度観てから捨てようと思うけど、観もしないだろうなぁ。次のゴミの日まで考える？

大学の同窓で9学年下の同業者が亡くなったと一斉メールが来た。
てっきり私より年下なんだと思っていたが、実は2歳年上だった。
あれ？そうすると、他の大学を出てから2つ目か3つ目の大学だったのかな？
それにしても、まだ元気で現役で働ける年齢には違いない。
何か病気を患っていたのかな。一緒の講習会を受けて何度か話したので気になる。
11年前に彼の事を書いた記事があった。→他力本願
改めて所属団体の顔写真入りの名簿を見た。優しく微笑している彼の写真は少しピンボケ。
映画 Back To The Future で写真から消えるとこの世からも消えちゃうみたいに見えた。
もう少し彼と話してみたかったなー。命って案外儚いんだな。

スタッフに「これ美味しいから食べて。」と貰ったビーバー。

北陸のソウルフードとの事。実は初めて食べたけど、美味しい。
次女と2人でお茶請けにしたら、あっという間に無くなった。儚いわー。(笑)
色々な味があるようなので、見つけたら片っ端から買おうと思う。

今日はお休み。さて、何しようか。本とか布地の整理でもするか。
本棚の本を仕分けして大型本とハードカバーを含む6冊の断捨離。（いずれブックオフへ）
ついでに本棚の棚の高さを変えるのに、本を全部出してまた入れて汗かいた。

押し入れの衣装ケースを出して布地の整理。

モスグリーンの帆布でトートバッグを作ろうかと思ったが11号なので、硬すぎて断念。
これで何か作れないかなぁ。

そうだ！以前作ったドラムペダルを入れている巾着が、入れにくくて出しにくい。
それを使いやすいバッグに交換したい。
熱帯密林に行くと、さほど高くないお値段で使いやすようなドラムペダル入れがある。



買うのは簡単だけど、頑張れば作れそう。家にある物で作ってみたい。


取り敢えずペダルを乗せて直裁ち。（右の巾着が今まで使用していた物）

今まで使用していた巾着は解いて、裏地として使うつもり。
70cmのファスナーは持っていなかったので、ユザワヤへ行くか？
しかしユザワヤは誘惑が多いので、つい色々買っちゃいそうで怖いな。
在庫整理のつもりなのに、新たに買ったら何しに行ったのか分からなくなる。
しかしファスナーが無いと作れない。しょうがないユザワヤに行くか。
ファスナーと固定用の面ファスナーのみ購入。我慢した私は偉い！(笑)


練習用ドラムパッド入れも途中で壁にぶち当たり完成まで半年位かかったので、これも長期戦かも知れない。
裏地をどう付けるか、裾の始末をどうするか、パイピングやるのかとか。
色々な選択肢の中からどれが良いのか、しばらく考えよう。

日曜日の朝はテニススクール。
今日はカーブスで4回筋トレした効果が数字に出るかどうか体組成スキャンが楽しみだった。
ドキドキとワクワクで体組成計に乗ってみたが誤差の範囲で大きな変化は無し。なーんだ。
しかしその後テニスをしてみたら、ショットが強く打てる。
特にバックボレーは、今までボヨンとかボテッという感じだったのがバシッと決まる。
体幹の筋肉が強くなったんだろうか。とにかく嬉しい。
気を良くして、ジムエリアで30分の筋トレ追加。
先週よりも重りがどれも5kg増しで出来るようになってる。あら、嬉しい。
しかしショルダープレスが弱く、2.5kgしか上げられない。
明日は肩が筋肉痛だわ。

帰宅して昼食後、買ったまま観ていないDVD鑑賞。

トム・ハンクス好きなの～♡
3本あるうち、1番短いハドソン川の奇跡を鑑賞。
実話に基づいた話なので結末は知っていたが、泣きそうだったわ。

今週は色々忙しかったが、やっと週末。月曜日もお休みでゆっくり休める。
月末の事務作業に向けて、漢字を書く練習。なかなか上手くならない。

練習するうちに偏と旁のバランス感覚や細かく動かす指の筋肉が身に付くんだと思った。
入院していた母と沢山の書類にサインしたけど、滅多に字を書かなくなった母の字は以前の筆跡とは随分違っていた。

テニスもドラムもそれ用の筋肉、英語だって英語用の下顔面の筋肉が必要。
テニスはスクールに行かなきゃ出来ないけど、ドラムの練習は自宅練習がどの位出来ているか、先生はお見通しなんだろうな。
あ、貧乏ゆすりしなくちゃ。(笑)
さて、明日のテニススクールでスキャンする体組成はどうかな。
カーブスに行った効果があるのか否か。1週間じゃ変わらないかー。

目の不自由な人がATMを使う時どうするのか、考えた事が無かった。
以前から視覚障碍者用のガイドがある事は何となく知っていたが、しみじみ見てなかった。

画面下のバーをタッチすると音声ガイドが操作を補助する。
画面の下の枠にエンボス加工した数字や小さな〇が付いていた。
かなり汚れているので、これを使う人が一定以上いるという事。
気付かなかったが、これのお陰で誰の手も借りずに静かに操作出来る訳だ。

母が無事に退院した。
会計は自動支払機にバーコードを読み込ませると金額が表示され、クレジットカードを入れて暗証番号を打つと一瞬で終わった。
凄いな。母でも使えるんだから誰でも使えるんだろうな。
でも私だったらあたふたしちゃう。母は流石に病院慣れしてるわ。（良いのか？）

今週は、月火木金と4日カーブスに行った。
最初は上腕三頭筋が筋肉痛だったが、楽になった。
シャンプーが楽に出来るようになった。毎晩のストレッチも楽になった。
誰でも出来る筋トレは良いんだが月会費が6800円。うーん。考えちゃうなー。

最近のヘビーローテーションのアーティストはXTC。
お気に入りの曲を集めたプレイリストを作って、通勤中も出張先へ向かう時も聞く。
夜はパソコンのキーボードを叩きながら骨伝導ヘッドセットで聞いている。
毎日繰り返して同じ曲を聞いていたら、当然の事ながらヘッドセットとイヤホンとでかなり音が違う事に気付いた。
おや？それならちゃんとしたヘッドフォンで聞いてみるかと思った。
重低音がどっしりと響き、高音もスーッと伸びる。違う曲みたい。あら。
どの曲も新鮮に聞こえて楽しい。もうしばらくXTCに溺れるわ。

インスタグラムの名前を変えた。
インスタを見られるだけなら良いけど、ブログと同じHNだと所属団体の方々にこのブログを知られそうで嫌だった。
知られてマズい事はブログには書いてないが、プライベートとオフィシャルは分けたい。
名前を変えたら、また新たにお勧めのリストが変わって大学の同級生達の懐かしい名前がゾロゾロ出て来た。
HNでフォローしても誰だか分からないので善し悪しだが、元々インスタグラムは自分で撮った写真を見せ合う（共有する）SNSだから良いかー。
旧友達の楽しそうな写真を眺めながら、分かる人には不要かも知れないけど写真だけじゃなく注釈等の文章も欲しいなぁと思った。
（PBRさんのインスタをフォローしましたよ。）
取り敢えず新しい気分で様子を見る事にしました。

スマホの純正の充電器ではフル充電出来ない事が分かった。
ウォークマン用の充電器ならフル充電出来るので、スマホの問題ではなく充電器の問題。

以前もauショップで充電器を無料交換して貰ったことがあった。
ある程度の年数が経つと壊れるのかなぁ。またauショップへ行くの面倒だなー。
スマホとウォークマンを同時に充電したい事もあるので、不便なのは確かだけど。

3年程前の馬路村へのふるさと納税の返礼品で甘夏の香りのクリームを貰った。

甘夏の香りが爽やかで楽しくて勿体なくて、あまり使わずにいた。
年月の経過と共に甘夏の香りは消えて、ただの油の匂いがするクリームになっちゃった。
勿体ない事をしたわ。

インスタグラムは携帯電話の番号に紐づけられているせいか、携帯の電話帳に登録している人がインスタのアカウントを持っていると、勝手にフォローをお勧めされる。
その人のフォロー先を見ると、何に興味があるのか何をしているのか分かっちゃう。
所属団体の方々や職場の関係者とは繋がりたくないなぁ。
多分私のインスタも彼らにお勧めされているんだろうな。
私が誰なのか分かる日も遠くないかも知れない。怖い怖い。アカウント消そうかな。

水曜日の夜はドラムレッスン。
Chicago の Saturday In The Park は、バスドラが細かくて16分音符が踏み分けられない。
バスドラムとキックペダルは買ったけど、結構大きな音が出るので練習の機会が少ない。
ビーターをスポンジにしてみようかな。

衆議院解散・選挙になるらしい。
候補者名を連呼する選挙カー、電話攻撃、挙句に職場に挨拶に来る候補者。
これだけでも嫌なのに、職場の階下に事務所が入居するとお知らせがあった。
選挙事務所？
かつて選挙事務所でゴミ出しのルールを守らず迷惑だった候補者じゃないでしょうね。
地元住民と仲良く出来ない候補者には投票しないぞっ！

選挙の日は、早朝から所属団体のお仕事があるので期日前投票になるだろう。
選挙公報がいつも遅いのが困る。期日前投票に間に合わない時もある。
投票券にはバーコードがあって投票所で読み込む。それならどこの投票所だって投票出来るようにすれば投票率も上がるんじゃないかと思うが、いまだに指定された投票所のみ。

石破さんも、言いたい事を言っちゃう人だと思っていたけどそうでもなかった。
みんな自分の利権しか考えてない所が嫌だなぁ。

選挙カーの騒音は嫌だけど、最近買った目覚まし時計の音は快適。
カッコウの声で起こして貰っているけど、気持ち良く目覚める。
電子音のピピピに驚かされて起きた途端ドキドキするのとは大違い。
今年買った物のベスト5に入るわ。

週1回だけじゃなく、もっと筋トレしたい。
家でも出来なくは無いけど、なかなかやれない。
ふと思い立って久しぶりにカーブスに行ってみた。
今1ヶ月の無料体験+入会金無料。1ヶ月体験してみて筋肉の増え方を見てみよう。
歳と共に衰える体の機能維持って、結構大変。

母が五分粥から柔らかい御飯になると楽しみにしていた。
一旦絶食すると胃腸を再度動かすのも大変。重湯から徐々に全粥にしていく。
食事だけで汗かくと言う母。食べる事は消化器官の運動なのね。

運動する事と食べる事は生きる基本なんだな。

日曜日の朝はテニススクール。
先月からスクールに行くたびに体組成計に乗ってスキャンしている。
身長から割り出した適正な筋肉は持っているが、体脂肪が多いと駄目出しされる。
しょうがないなーと3週間前からテニスの後の筋トレを真面目にやっている。
週に1回でも、筋肉が微増して体脂肪が微減していると折れ線グラフが示す。
そうか、やはりそうなのだな。
これは頑張る価値がある。というか、有酸素運動の方が良いのか？
来週からスカイウォーカーも追加するか。久しぶりだときついだろうなぁ。

テニスは只今バックボレーの強化中。
それと今月末の草テニストーナメントに備えて、相手の球種を意識して予測。
走りながら頭使うの大変。(笑)
でも車椅子テニスの国枝さんが言ってた。「テニスは予測のスポーツです。」
そうか、やはりそうなんだな。
任天堂のSwitch のテニスやると、少しは予測の精度が上がるのかしら？
（持ってるけど誇り被ってる）

昨日ディスク・ユニオンでCDを3枚買ったので、当然だがCDラックからはみ出ている。
買った分減らさないといけない。
そうやって段々好きの度合いが濃いCDが残っているから仕分けが大変。
処分の候補をピックアップしてみる。

気に入ると全部のアルバムをコンプリートするので、他のアーティストが居なくなる。
何となくそんな気がしていたが、やはりそうなんだな。

今日は月に一度の美容院。
美容師さんに「今日は頭皮が硬いですね。お疲れですか？」と聞かれた。
今週は母の入院で何だか私まで疲れちゃったのねー。
ヘッドスパでほぐして貰ったが、美容師さんとの他愛のない話も楽しみの一つ。
今日は電話勧誘の撃退法（というよりからかってる）について。

「大事なお話なんですが、オーナーさんいらっしゃいますか？」と言われた。
電話に出ている美容師さんがオーナーなんだが
「あ、オーナー随分長い事帰って来なくて困ってるんですよ。知りませんか？」
と返したそうな。
彼の美容院は、昔の上司が経営していたが金遣いが荒く倒産してしまった。
その後、彼が同僚と共に美容院を居抜きで買い取ってオーナーになったので、元上司が暫く雲隠れしていたのは事実。
だからオーナーが暫く帰って来なくて困っていたと言うのも嘘ではない所が笑える。
別のパターンでは
「オーナーですか？ちょっとお待ち下さい。･･･冷蔵庫とか棚とか探したんですけどどこにも無いですね。」
オーナーが人じゃなくて物になっちゃってる。
これも雲隠れしたオーナーを皮肉ってる。

「そちらのモデムを交換してネット環境を改善しませんか？」と言う勧誘には
「もでむ？･･･って何ですかぁー？」と頭が弱そうな人になる。
「あ、モデムはですね、Wi-Fiに繋ぐ機械の事です。」
「わいふぁい？　わいふぁい･･･って何ですかぁー？」
「パソコンをインターネットに繋ぐ電波です。」
「ぱそこん？？？」
「もう良いです。お宅には必要が無いようですから失礼します。」
「あ、待ってくださいよ！うちに必要だと思ったから電話したんですよね？ちゃんと教えてくれないと心配で夜眠れなくなっちゃいますよ。分かるまで教えて下さいよー。」
･･･ガチャ！
これで2度とかかって来なくなるそうだ。

髪のダメージもトリートメントとヘッドスパで元気になった。
笑わせて貰って気持ちも元気になった。

美容院の帰り道にディスク・ユニオンに寄った。
店頭受け取りのCDが届いたとメールが来たのと、明日迄10%オフセールなの。
XTCのコーナーへ直行。もう全部買ったと思っていたが、デモテープの音源が。
これも買わないとコンプリートとは言えないよねー。(笑)

完成した曲がデモの段階ではどうなっていたのか、興味深い。

その足で母の病院へ。
今日で点滴が外れて明日からリハビリなので、色々買って来て欲しいと言われた。
面会時間が終わっていたので看護師さんに渡しただけだが、順調のようで良かった。

もうご飯を作るエネルギーが残っていないので、いつものカレー店へ。


あちこち行って色々な人と話した1日だったわ。

やっと週末。
明日の仕事は半ドンなので、もうちょっと頑張れば日曜日。

3ヶ月不在だった受付嬢。（ベテラン受付嬢はいるけど、もう1人若い方が辞めた）
やっと後任が決まりそう。今の仕事を辞めて有給休暇を消化してからなので来年から。
それでも、3ヶ月も待っていたんだから、もう3ヶ月位は待てる。
急いで採用しても、らぶちゃんみたいに来ないってのもあった。
確実に来るんだったら3ヶ月待ちますよー。
年末進行は厳しいだろうけど、何とか乗り切って待ってますよー。

月末締めの事務作業が完了した。
今回は母の入院もあって、結構きつかったが何とか終わってホッとした。
少しずつ要領も分かって苦手意識も無くなり、時間のやりくりは大変だが嫌じゃない。
どれも必要な事だし、自分の仕事だから構わない。

しかし、お金にもならない専門外の雑用は嫌だ。
自治体から市内の企業を無作為に500件抽出したアンケートが送られて来た。

地球温暖化対策や水や生き物に対してどう向き合ってますか？って･･･。
うちの仕事は、電気と水は使うけど一般家庭並みなので参考にならないと思う。
おまけに何の事を言っているのか分からない質問が結構ある。
10ページ以上あるアンケート、どれだけ時間を使うんだろう？
無記名なので、返信したかどうかは分からない。
無視して良いんじゃない？と悪魔の自分が言ってますけどー。どうする？

昼に病院へ行ったら、母はHCUから一般病室へ戻っていて既に歩いていた。
顔色も良く痛みも殆ど無いとの事。良かった。
母はこの分なら100歳以上生きるわ。私の方が先に死にそう。(笑)

夕方にドラムレッスンに行った。
母の事や月末で忙しかったせいで、ドラム練習が殆ど出来なかったので下手。
でも病院通いと言う非日常に身を置いていたので、楽しい日常がホッとする。
ドラムレッスンは心のホームでありがたいなと思った。

時々見かける油性ペンで書き込みしているエブリイちゃん。書き込みが増えてる。

HAGEWAってどういう意味だろう？