もともと私はネガティブになりがちなタイプだと思っています
あれもやってない
これもやらなくちゃいけないと
できていないことばかり気になってしまい
心がいっぱいになってしまうことがあります
そんな時は
両親や姉と話したり
お友だちに聞いてもらったり
沢山泣いて笑ってスッキリすることで前向きな気持ちになれていました
でも5年前両親が他界し
寂しくて恋しくて
今までに味わったことのない喪失感を感じました
どんなに辛くても
頑張らなくちゃ
笑っていなくちゃ
もっと強くならなくちゃと。。
食べれなくなるほど
眠れなくなるほど頑張りすぎていました
もっと強くなれと求める人もいたし
自分でも自分が分からなくなっていたのだと思います
辛かった日々から少しずつ解放され
私も誰かの笑顔を増やしていきたい
そして私も毎日笑って過ごしたいと心から願うようになったら
泣くことは悪いことなのかな？
強くならなくちゃダメなのかな？と思うようになりました
泣いて感情を表にだすことは決して悪いことなんかじゃないし
いっぱい頑張っているから疲れちゃうことだってある
気持ちが落ちちゃう時があっても仕方ないと思えるようになりました
そう思うようになったら
自分らしさって無理して創り上げていくんじゃなくて
ありのままの自分を認めてあげなくちゃと考えるようになりました
みんなに好かれなくても
そのままでいいんだよと認めてくれる人を
大切にしようと思います
そして自分の好きなこと
やりたいことを精一杯がんばっていきたいと思っています
# by smile-made | 2024-10-08 20:14 | Comments(0)
