【筋トレ】なで肩・肩こり改善!肩甲骨を開く僧帽筋の筋トレ方法!!
【専門家監修】「リュックを背負っていて肩が辛い」「肩こりを治したい」「姿勢を良くしたい」と思うことはありませんか?そんな悩みを解消する肩甲骨を動かすエクササイズ方法をご紹介します!
天井がグルグル回る…もしかしてメニエール病?放置すると難聴も!?つらいめまいを改善する対策・治療法を徹底解説!
「突然、グルグルと回転するような激しいめまいに襲われた」「耳が詰まったような感じがして、耳鳴りもひどい」もしかして、それはメニエール病?放置すると難聴も!?つらいめまいを改善する対策・治療法を徹底解説。
日本の医師の分布は西高東低で、東北地方や関東地方は医師数が少ない。西に行くにつれて、医師数は増加し、関西、四国、九州は結構多い。だから、医師過剰になって給料が下がってきたら、東北地方に行けば仕事に困ることはないし、給料が上がるかもしれない。信じるか信じないかはあなた次第です。...
両親ねぇ…親孝行ねぇ…天真爛漫に思いっきり自由に充実した学生時代を生かせてくれた両親に感謝しています…しかし?親孝行ね?よく言うでしょ?ボクは7番目の子供や…
タイトル:大富豪の悩み事 第一章 孤独な王座 世界屈指の大富豪、久我原(くがはら)光輝(こうき)は、広大な敷地にそびえ立つ白亜の豪邸の中で、一人ワインを傾けていた。彼の資産は数兆円規模に達し、財界の重鎮たちも一目置く存在だった。しかし、その成功の裏には、誰にも言えぬ悩みが...
3/5 少しずつ日常に慣れて、ボーっとしつつも1日をそれなりに過ごす。 今日はプリンタファックス複合機買い替えのため、接続その他設定の対応と格闘した。 まずはネットは繋がるが通話ができない事象との格闘。ウェブの説明も実際やって見ても反応しない。 汗をかきながら相談窓口の応答...
明日は精神病院だ薬手帳もってこういれた=安心帰宅後何回みてもバッグの中机まわり床どこにもない精神病院に電話私があの時の者ですファイルごと返却しましたその中に薬…
体質別花粉症!おととし泣いていた3番花粉症~今年は? byなるりえ
【なるりえのひとり言1545】 体質別花粉症!おととし泣いていた3番花粉症~今年は? ちょっと体質虚弱強めの、根っからの、ヒスタミン出やすい星人の方! もう…
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は雨。かなり強めに降っています。予想最高気温は20度です。今日から女子ゴルフのダイキンオーキッドレディスゴルフトーナメントが始まりますが、あいにくの雨です。今日は中止になるかもしれません。それでも、県勢には期待したいですね。しかし、週間天気を見ると、からりと晴れる日はしばらくなさそうです。洗濯物が貯まっていきそうですね。では、本題へ。ノロウイルスやロタウイルスなどの腸管ウイルスは、人間に感染すると急性胃腸炎をきたす。主な症状は腹痛、嘔吐、下痢だ。ノロウイルスによる胃腸炎は冬に流行する。特徴的な関連食材は生牡蠣だ。一方、ロタウイルスは子供によくみられる腸炎の原因ウイルスであり、特徴は白色の下痢だ。これまで、腸管ウイルスは糞口感染によって広...腸管ウイルスによる糞口感染
薄々気付いてたけどこの組み合わせポンコツ…1人1個ずつ食べれたから良し!チョコシューはまたご縁があれば♪クリームもりもり小さい頃は生クリーム苦手だったんだけど大人になったら平気になったんだよね。成長って不思議。もっさん&さう君は私と違って既に大好きです。普
パソコン作業で目がショボショボ…もしかしてドライアイ?放置すると失明も!?つらい症状を改善する対策・治療法を徹底解説!
「目が乾いてゴロゴロする」「目がショボショボして、仕事に集中できない」もしかして、それはドライアイ?放置すると失明も!?つらい症状を改善する対策・治療法を徹底解説。
バットで殴られたような頭痛…もしかしてくも膜下出血?命に関わる危険なサインを見逃さないで!
「突然、バットで殴られたような激しい頭痛が起こった」「意識が遠のき、気がついたら倒れていた」もしかして、それはくも膜下出血?命に関わる危険なサインを見逃さないで!症状・原因・治療・予防法を徹底解説。
コロナワクチン騒動で思ったことですけど、日本の世の中は信用できない医療と医者であふれかえっているなと思いました。 確かに大学の医学部は偏差値が高く名門高校の卒…
昭和41年…60年前…少年たちのあいだで“凄いボール”の噂が駆けめぐっていた…地面に叩きつけたボールが、大きくバウンド。三階建てのビルを軽く超えたとか、とに…
沖縄から出てって少女喰いやめなかったから出てけただの首相が厳重注意ったぁおかしいぞ違法性があるっていってんだから身柄を検察庁へおくれよったく世話が焼けるこども…
というわけで、このマンガを読んでみました。ほんの一部をかいつまんで引用したものですから、興味のある方はぜひ実物をお読みになってください。「憂国のラスプーチン」…
3/4 火曜日 訪問介護の計画書確認のため、包括センター、ケアマネジャー、作業療法士2名の来訪があった。介護要支援2に沿って、計画スケジュールを立ててもらった。 訪問看護師さん月一、作業療法士さん、週2のペースで来てもらうことを確認した。 既往歴として、2006年乳がん発症...
自公政権は、2025年度予算を通すために、国民民主党の減税案(非課税枠103万⇒178万円、ガソリン税廃止)ではなく、日本維新の会が公約として掲げている「高…
寒さが行ったり、来たリしています。春までにはまだ時間がかかりそうです。今日は1日お家時間でした。数日前のお稽古花の生け直しです。今日は寒いせいか足の痺れが結構…
加齢黄斑変性症の概要 加齢黄斑変性(AMD)は、加齢に伴い網膜の中心部である黄斑が変性し、見ようとするところが見えにくくなる疾患。 欧米では成人の失明原因の第1位。 日本では高齢化と生活の欧米化により
朝の体重75.4kg!昨晩は銀だら鍋にうどんをたっぷり入れて、合わせたのは熱燗。このところ食べ過ぎで体重がすごいことに。昼ご飯は野菜たっぷりの五目そばにした。午前中はゾコーバ処方1名あったが全体的には落ち着いていた。「予防治療の可能性は?」保険診療とは別に、基礎研究論文などに基づいて個人的にいろいろ予防治療を試みている(自費で)。感染や発症や後遺症を未然に防ぐことができたら辛い思いをしなくて済むので、予防...
花粉症、アレルギー、アトピー、喘息は皆兄弟~肺と春のオイル byなるりえ
【なるりえのひとり言1544】 花粉症、アレルギー、アトピー、喘息は皆兄弟~肺と春のオイル わたし、病名の細かい区分けって、なんであるんだろう・・・、ってい…
むかしはココまで書けば、当事者が責任とった。現代はこっちが書かなきゃだめ。2024年5月からコメ価格が値上がりした。ゆえに2024年5月から2025年2月28…
二ヶ月に一度、私の診断をしてくれた先生に会いに行く。特に診察をするわけではない。近況報告みたいなもんだ診断入院胃瘻設置入院気管切開緊急入院崖の上からころげ落ち…
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は21度です。昨日が最高気温26度でしたので、今日は5度も下がります。これが平年並みです。明日以降はもっと下がるようです。寒さ対策をします。しかし、本土の雪の被害は大変ですね。普段使っている道が通れないというのは不便です。雪崩や落雪は危険です。沖縄に住んでいるとわからないですが、地面が凍って滑るという感覚は想像もつきません。では、本題へ。PFOAとPFOSの2つの物質に似た化合物は何千種類もある。有害性の研究はなされていないので不明だが、有害性が無いという理論的な根拠は無い。しかも規制されていない。例えば、世界的な泡消火剤の業界では、PFOAやPFOSの代わりに他のPFASを使用している。PFOAやPFOSを禁...PFOAとPFOS以外のPFASは無害か?
氷を冬でも食べたい方へフーフーです。氷をかじるのが好きな方いらっしゃいます。また、冬でも氷を食べたい人もいます。何ででしょう。これは、胃の状態と関係することが…
ウイルス性脳幹脳炎は、生命維持や運動機能を担う脳幹に炎症が生じる疾患で、単純ヘルペスウイルスなどが原因となります。後遺症として四肢麻痺や感覚障害、認知障害などがあります。この記事では、脳幹脳炎の原因や症状、後遺症、さらに運動機能低下や認知障害の改善に向けたリハビリテーションと再生医療の可能性も紹介します。
某製薬会社が希望退職という名の人員削減を開始した模様です。 公立病院に勤めていた時製薬会社の営業は毎週のように来ていました。名刺もいっぱいあって整理が大変でし…
最近少しお腹が出てきたような気がするなあ。なにか運動でもしないと。。 年をとると筋肉が減って太りやすくなるよね~ よくメタボって聞くけど、もしかしてそうゆうのも気にした方がいいのかな?? あ~メタボは嫌な感じですね。でもただ太ってるからメタ
というわけで、このマンガを読んでみました。ほんの一部をかいつまんで引用したものですから、興味のある方はぜひ実物をお読みになってください。「憂国のラスプーチン」…
最近テレビとかで高額療養費が引き上げられるって聞いたけどどうなるのかしら? そもそも高額療養費制度ってどんなのかしら? ぴの 簡単に言うと入院や手術、抗がん剤治療など、高額な医療を行ったときにある一定以上は払わなくても大丈夫だよっていう制度
頭痛はさまざまな疾患で出現しますが、中には髄膜炎や脳出血・くも膜下出血、脳腫瘍など、命に関わるような疾患でも出現します。放置すると大変な事態に陥る可能性があるため、特に普段から頭痛持ちの方は、危険な頭痛の見分け方を知っておくことが重要です。この記事では、危険な頭痛の見分け方や取るべき対応について詳しく解説します。
【ヨハネスブルク共同】コンゴ(旧ザイール)北西部で1月から高熱や出血を伴う原因不明の病気が広がり、24日までに53人が死亡した。1月下旬に北西部の町ボロコでコウモリを食べた子ども3人が出血熱の症状を示して死亡。これまでに419人の患者が確認され、死者の多くは症状が現れてから48時間以内に亡くなっている。 地元保健当局によると、患者から採取した検体は高致死率で知られるエボラ出血熱について陰性だったといい、世界保健機関(WHO)が原因を調べている。 これに対するネットでのコメントがこちら あれれー⁉️確か今年1月からエムポックスワクチンを日本政府がコンゴに無償提供(在庫処分)してい
おでんの人気の具材、たまご、大根、ちくわ、ひろうす、その他我が家では煮抜き玉子ではなく、出汁巻き玉子を入れます。コツは玉子を出汁で溶きますが、その時に片栗粉を…
今日は通院日。JR構内ダルマさん。こちらはさくら咲く。毎年恒例です。なぜ毎年この日、この時間にいたかと言うと。レセプト点検の仕事で同じ病院へ長い間行っていたか…
タイトル:自分の生きる道 第1章:現状維持の毎日 佐藤隆は、35歳の地方の製造業の営業職だった。大学卒業後、「安定していればいい」という理由で今の会社に就職し、10年以上が経った。毎日、決められたルートで取引先を回り、ノルマをこなすだけの仕事。特に昇進の希望もなく、日々を...
朝の体重75.1kg昨晩はカレーライスとムール貝と紫大根と黒い人参、合わせたのは赤ワイン。三浦半島の紫大根は中も紫色なので赤ワインにそっくり。昼ご飯はカレーライス。そのあとは120円のコーヒー。外は寒いので公用がなければ出たくない。花粉症の方が多い。1年に1回この時期にだけ受診される方も多い。処方内容も同じでいいが、古い薬は流通が少ないだけでなく製造終了になりそうなものもある。今のところ薬局から連絡がないの...
https://www.youtube.com/watch?v=t4L_5UCbnTIホームページに掲載されている紹介動画を添付します。横須賀市立総合医療センター紹介動画
3/3、夫が休業日であったため、眼科,訪問診療所の受診と2箇所の診察を回ることが出来た。未だ運転に躊躇する中、あれこれ一緒に回って貰いありがたかった。 眼科受診は ドライアイの症状緩和のため、負担の少ないジュエルプラグ(ディープティア)を入れてもらっている。当初、ドライアイ...
加齢黄斑変性 ガイドライン(2024年) 変更点・追加点まとめ
ボリュームサージャンの意味と定義と実力、その必要性
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眼の病気の話~悪い所は一つずつ治していこう
【ネット調査】白内障手術にかかる時間は平均〇〇分!?
【花粉症・ものもらいにも】視界がひらけた!まつげ専用シャンプー
右目がホラーのようになり、うろたえる
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【眼科医必須の問診】メガネの有無・運転免許・来院手段の確認
身体の癌によって生じる眼底疾患3つ【腫瘍随伴症候群】
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【緊急】手術を急ぐ必要がある白内障3つ
水晶体起因性眼内炎(ぶどう膜炎)と水晶体融解緑内障
眼球破裂、眼球穿孔の視機能予後スケール・スコア
硝子体注射後の眼圧上昇 緑内障があるとリスクが高い?
あつー
予防薬🌻ケシンプタ ㉗回め
どうする?注文した数と届いた数が違っていたら…
パーキンソン病とともに生きる (1)
つい寄ってしまう場所で満たされる
睡眠時間の確保に必須の安眠グッズ1つ|蝉の襲来(爆音)に備える必需品
KASABIAN12年振りの単独来日|パーキンソン病でもライブに行きたい
若年性パーキンソン病と診断されてからの仕事事情|雇用形態・勤務日数など
若年性パーキンソン病と診断されて1年8ヶ月が経ちました
悩ましいものを発見/今日の写真・ダスティミラー (#気になった花言葉)/今日の昼ごはん(夫)
介護を考える
足がイイ( ゚∀゚ )✨✨☃️
支え支えられ
そろそろ限界なこと/廣田硝子の醤油差し(#今月買ってよかったもの)
相方さん、謎の右膝に血液たまる事件発生!
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