寒くなりファンヒーターが恋しくなりました今日は「きたえるーむ」まず私が向かうところは足湯4人が座れる足湯コーナー今朝は同じような年輩の女性ばかりそのうちの一番年輩らしき人が「私ねここまでどうして来たのか分からんがいぜ」あらもしかして私もこうなるのかと不安が走るそこで思い出した最近読んだ一冊の本「認知症は予防が9割」良くない7つの習慣」①耳を大事にする②人とのコミニューケーションををとる③毎日の散歩④地中海食にする⑤7時間の睡眠昼寝は1時間以内⑥禁煙⑦頭への衝撃をなくす今までこういった類の本に出合ってはきたけどその時はそうだそうだと分かったつもりなのにづずぼらな私は長続きもしないしすっかり忘れているでも手ごたえを感じた1冊見直したい食生活のこと耳の中にかさぶたができていて鼓膜を塞いでいるのか最近耳もよく聞こ...座っている時間より動いている時間の方が大事
ジャパンバードフェスティバル2024にいってきました(JBF)
JBFに行ってきました 鳥グッズを作って活動しているcocoムクドリ(ここむくどり)です 2024年11月2日、3日に開催されたジャパンバードフェスティバルに…
訪問マッサージを受けてから1ヶ月になる圧迫骨折をしてから腰はもちろん背中やお腹足…あちこちが痛くてマッサージでも受けて身体をほぐしてもらいたいなぁと思っていた頃左肩周辺が痛くなり先輩から紹介された訪問まっつぁーじの手続きをした整体に通うこともなかなか叶わないので訪問マッサージにはかなり期待をしていたところがどっこい落とし穴があったお灸とマッサージで40分週2回施術を受けた後のだるさや食欲がなくなるのにはまいったそれが翌日の午前中まで続くことがあるそこで相談員に電話して今日からマッサージだけで週1回にした今までの経験から好転反応だと思っているが余りにも長く続くまあ腎不全や心不全があるからマッサージのあとに血行がよくなってこんな症状が出ていると思っているけどこのまま続けてもいいのか気になるところだるさ食欲のなさは好転反応かな
ハンドメイド作家、落ち込むことが立て続けにあって奇跡が起きた出来事について
聞き手になるが、巻き込まれすぎない
外は嵐で内は安定だけどずっとは無理なのでわだかまってとらわれてでもだってで不平不満!?意識の方向は正しく生きること精進すること反省することだけど人生修行は苦しくて報いを求めると保身!? 今週の彼女214
はま寿司でイラついたこと【待てども商品が届かない…】
緑内障検査2回目、ショックだったこと
ありがとう欠乏症~どんなことにも感謝を忘れない~
アルコール依存症の再発・再飲酒を防ぐ
言葉というものに翻弄される日々
文句を言うなら、仕事を辞める。辞めないなら、文句は言わない・「人生に役立つ名言」
年金振り込み額が、年金庁からの金額と違うのは・・・・始末のごはん
不平不満
不平不満とどう向き合うかで自分の価値があがると思ってその瞬間を大事に生きていく事の大切さ👍✨💖😊🌈
昨日はグズグズ言わなかった
目の前の現実はあなたの心が作っている(゜∀゜ゞ)
悪口・陰口・不平不満を聞き続けるとどうなるか
看護師国家試験 合格を引き寄せる!正しいアファメーションとメンタルコントロールの方法
衣類の調整
【AI+英語+副収入】実践チャレンジプログラム 11月6日7時スタート
投資した200万円の現在(iDeCoで作る退職金10月)
夜勤をしたくなくて新NISA・増えてる!(10月の結果)
病棟看護、半年経って思うこと
「腑に落ちる」とは?人生における納得と覚悟の感覚を考察
【看護師の仕事もプライベートも充実させる働き方】トラベルナースとは?
「東大話法」とは? 安富歩さんの分析で見る会話の20の特徴~真の対話を見極めるポイント~
誇りをもった仕事を、誇りをもった人生を
脱SNS!AI×集客【3日間チャレンジプログラム】11月3日7時~
看護管理者認定ファーストレベルとは? 取得方法とメリットを徹底解説
【実話から着想】ナース・キリング死への誘いのネタバレ感想。
高齢者に人気の点つなぎ・クロスワード・塗り絵で認知症予防!その効果とおすすめ雑誌
忙しい看護師でも簡単!職場やお家で楽しむハロウィンアイデア
「病気ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)