さかりょうです。
あっという間に8月です。
7月は波乱の月だったので、8月は落ち着いてほしいと思うのですが、世の中が全く落ち着いていませんね。
それにしても、毎日暑いです。
仕事に行くときの移動で体力をかなり消耗してしまい、職場に着いたら室温が35℃とかで、エアコンを急速にしても全然下がりません。
よって、仕事が終わったら文字通りクタクタ。
だけどなかなか寝付けないという。
このままでは完全に夏バテしそうなので（もうすでに夏バテしてるのかも）、体調を整えたいです。
6時間以上眠りたいのに、5時間以下が目立つ......
とにかく、睡眠時間を確保しないと。
