(午後、網島の郷は欠席) 朝7時15分からラジオ外国語講座(スペイン語、フランス語、イタリア語)に耳を傾ける。内容がわからずとも、いくつかの単語、発音に慣れるために聴覚トレーニング。 その後、さらに1時間ほど、ラジオ英語講座、英会話タイムトライアル(…

(リレアには11月1日より約2か月ぶり) 朝7時20分起床、体操2回、朝食にヨーグルト、パン2、野菜サラダ、ホットコーヒー、フルーツ(イチジクとバナナ、キウイ)、竹輪と大根煮。 食後、自室にて本日予定再確認、着替え、外出準備。午前8時25分、部屋を出てお迎…

朝6時35分からラジオ英会話講座、午前7時45分からはイタリア語講座入門編。起床は午前8時20分、朝食にヨーグルト、パン2、野菜サラダ、ホットコーヒー、柿とリンゴ。 午前9時、奥様外出、まつ毛エステへ。お留守番となり、テレビニュース、ラジオにてフラン…

朝7時からラジオニュース天気予報を聞き再度、就寝。午前10時に起床、テレビ体操、朝食にヨーグルト、ホットコーヒー、野菜サラダ、肉まん、柿とリンゴ。午前中、メモ書き再読、昨日の振り返りをしながら記憶の再確認。 午後2時にランチ、その後、ラジオ英会…

(5回目のコロナ予防接種、ファイザー製) 朝7時半、ラジオフランス語とイタリア語講座、午前8時15分起床、テレビ体操2回。朝食にお雑煮(お餅、舞茸)、外気温3度、この冬一番の冷え込み。午前9時15分、ラジオ英会話講座、午前9時50分着替え。 午前10時20分、奥…

朝、起床前、ベッドにてラジオ英会話講座(ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語)、午前10時15分起床、朝食。午前中、ラジオにてフランス語、イタリア語講座を聴く。 お昼からのラジオ天気予報、ニュースの後、午後1時半からランチ(白米、白菜大根煮、トマト…

(リレア欠席) 午前3時、目が覚めてしまい、ラジオニュース。ラジオ深夜便では、懐かしい曲、中村泰士特集、ちあきなおみ/喝采、松崎しげる/黄色麦わら帽子、細川たかし/北酒場。 午前4時、ラジオニュース、天気予報の後の番組、ラジオ深夜便(全国骨髄バンク…

(お昼過ぎに帝国ホテルチェックアウト) 午前6時45分、朝陽が綺麗に見えてすぐにスマホ撮影。スマホアラームにて起床、午前8時10分、朝食へ。野菜サラダ 、ハム、漬物、フルーツ(リンゴ、オレンジ、葡萄)、美味しくいただく。 ゆったりとした時間を過ごし、午…

朝6時からラジオニュース、天気予報を聞き、ハートで掴め英語の極意177、イタリア語講座入門編35にて脳トレ。午前10時15分起床、朝食後、自室にてメモ書き(3日分)。お昼前、お出かけ準備、着替え、午後1時過ぎ、マンション出発、ホテルバスの専用停留所へ向…

深夜2時35分、ラジオにてワールドカップ2022決勝戦、アルゼンチン対フランスの試合結果、3対3(延長戦)でも決まらず、PK戦にてアルゼンチン勝利、36年ぶり3回目。 朝8時35分から1時間、ラジオにて英会話講座。午前9時半起床、数日分のメモ書き。その後、午前1…

たっぷりと睡眠、午前中、ベッドにてゆっくり過ごす。午前10時半、外気温4度との表示、スマホのメモ書きを読みながら記憶整理。お昼からラジオニュース、奥様よりランチの時間は準備が出来次第との知らせ。また、山梨の妹、千秋さんから奥様へラインがあり、…

朝7時からラジオニュース、再度就寝。午前9時から10時半過ぎに、ラジオ英語講座(ボキャブライダー、エンジョイシンプルイングリッシュ、ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語)。 午前11時20分起床、食事後、ラジオ番組"おしゃべりな古典教室/道行"、久しぶ…

朝8時ラジオニュース、今朝、大阪で初氷を記録との内容。ベッドにてスマホのメモ書き再読、記憶整理。午前10時起床、外気温7度。テレビ体操2回、朝食、午前中、自室にて昨日の振り返り、メモ書き。午前11時15分からラジオイタリア語(19)、室内歩行運動。 正…

朝6時、ラジオニュースの後、英会話講座、さらに7時45分からイタリア語講座を聴き再度就寝。午前9時半、隣りの部屋の奥様は娘さんとライン通話の様子。 午前10時25分、山梨から宅急便、品物は山形牛の肉が届く。外気温9度、ベッドに横になりながらラジオイタ…

(ホテルリーガロイヤル泊) 朝6自宅半からラジオにて英会話講座、午前7時のラジオニュース、予想最高気温14度。その後、フランス語、イタリア語、さらに英会話講座を聴く。午前10時前に起床、MSCクルーズ客船のビデオをみながらの朝食、自室にてブログ内容を…

(本日午後、網島の郷は欠席) 午前1時、目が覚めてラジオニュース、天気予報を聞く。その後、スマホ記録メモを再読、記憶整理、再度就寝。 朝8時半からラジオ英会話講座の後、英語ニュース、ビジネス英語(33)、ニュースで学ぶ現代英語にて英語脳のトレーニン…

朝6時45分起床、外は小雨模様。身支度をして朝食へ。オムレツ、野菜サラダ、スマッシュトポテト、フルーツ(メロン、柿、パイナップル)、蒲鉾と卵焼き、煮物(カボチャ、厚揚げ、芋煮)。飲み物はペリエ、カプチーノ、フルーツのお代わり、マロンパンと大麦パン…

朝4時、ラジオ天気予報、またらラジオ聞き逃し機能にてDiscover Carpenters/カーペンターズ特集、懐かしい曲を聴く。その後、再度、就寝、午前10時までベッドにてゆっくり過ごす。 起床時間は午前11時前、朝食、ホットコーヒー、ヨーグルト、パン2個、野菜サ…

(奥様は宝塚歌劇へ、午前11時公演) 朝6時半、スマホ目覚ましアラーム、外気温7度、西の空に綺麗な満月。ラジオ英会話講座を聴き、天気予報では本日は晴れ、予想最高気温16度。 午前7時過ぎ、隣りの部屋から奥様のヘアドライヤーの音。自分はラジオにて英会話…

朝6時半からラジオ英会話講座、中高生の基礎英語18-5と、ハートで掴め英語の極意170。その後、ラジオニュース、午前7時45分から、ラジオイタリア語応用編20。さらに、午前9時5分から45分間、英語講座(ボキャブライダー963、エンジョイシンプルイングリッシュ…

(午前9時15分、北野病院にてピロリ菌検査予定) 朝7時半、スマホアラームが鳴りベッドにてラジオニュース。午前8時25分起床、本日は北野病院で検査のため朝食なし。着替え、持ち物(診察券、健康保険証、障害者手帳、お薬手帳、札入れ、小銭入れ)のチェック、…

午前中、ゆっくりと過ごす。午後には、週に一度の網島の郷でのリハビリ。体調と脳機能の働きが正常に近い状況に回復しつつある自分には、この施設が少しずつ場違いな感じがしてきてならない。参加者の多くは、自分の親の世代以上の年齢の方々ばかり、指導さ…

(奥様は宝塚歌劇午前11時公演へ) 朝6時のラジオニュース、天気予報、晴れ時々曇りの予報、外はまだ暗い。その後、ラジオ英会話講座、中高生の基礎英語、ハートで掴め英語の極意にて脳トレ。 午前6時55分、奥様の外出(午前11時公演へ)、テレビニュースを見な…

早朝、ベッドにてラジオニュース、スマホの写真を見ながら、最近数日の振り返り。午前6時半からはラジオ中高生の英会話Theme18-1の講座にて脳トレ。 午前7時25分、フランス語講座、イタリア語講座入門編などの後、ビジネス英語、ニュースで学ぶ現代英語の講…

深夜午前2時からラジオ深夜便にて懐かしい曲。20 Century boy(T-Rex)、I just called to say I love you(スティービー•ワンダー)、Morning train 9 to 5(シーナ•イーストン)、Rich girl(ダリル&オーツ) 朝7時前、外気温7度の表示、ラジオ天気予報 ニュースを…

午前4時15分、スマホにて予定行事、外出記録参照、スマホ写真にて記憶の整理。あれこれ考え事をしながら再度就寝。 朝9時半、ラジオ英会話講座、午前10時35分起床、外気温8度。朝昼兼食事に煮込みうどん、ヨーグルト、パン2、野菜サラダ、フルーツ(バナナ、…

朝6時15分、トイレの後、窓から明け方前の外の風景を観察、美しい景色をスマホ撮影。 ベッドに横になりながら、ラジオ英会話講座を45分間。その後、ラジオニュース、さらにフランス語とイタリア語講座に耳を傾ける。かつて学習した外国語の単語、会話内容を…

午前2時過ぎ、ベッドにてラジオ深夜便、クイーンズ特集(1,970年デビュー)、ボヘミアンラプソディー、キラークイーン、マイベストフレンド、伝説のチャンピオン、地獄へ道連れに、など懐かしいメロディー。英単語を覚えるため、英語の発音の耳慣らしのため、…

朝7時半に起床アラーム、8時20分から朝食にヨーグルト、パン、ホットコーヒー、野菜サラダ、バナナとりんご。本日は大阪城訪問予定、午前9時に外出、梅田駅より地下鉄にて移動。森ノ宮駅下車、大阪城天守閣へ。 午前11時15分に天守閣内部へ入り、狭くて急な…

深夜午前2時、ラジオニュース、深夜便/ジョージ•ハリスン特集を聴く。メモ書きの再読をしながら記憶整理、再度就寝。 午前中、たっぷり睡眠、午前10時15分起床、朝食。午前中、ゆったり過ごし、午前11時15分からラジオイタリア語講座入門編23、ラジオニュー…