��礦����0771����ξ��ʥ�ӥ塼

�����ѡ�̣ �ǹ�Ǥ�

�Ƕ�ϡ��ۥ��ƤΤ��ɿ��ѳ���ϡ�������Ф���Ǥ���4���ܤ��ʡ��Τ���
100g���ľ�ʬ���ʤΤǻȤ��䤹��������̣�����Ǥ���
�������⡢����̵����̵���ʤ꼡�衢�ޤ������������Ǥ���

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��43���

�ޤ��� ��̣�����ä���

���ޤǡ����󤫳�ŷ�������Ҥ��㤤�ޤ�����
�����餯8〜10�Ҥ��餤��
��������Ҥϡ��餬������礭������ͤθ��Ǥդ������餤�Ǥ���
��ϥ��������Ƥơ������̣���Ĥ��Ƥ��ƻ�ˤϾ���̵��������פǤ�����
�Ҷ������⺣�ޤǿ��٤������Ҥǰ�����̣�����ȸ��äƤޤ�����
�����ҤȤ��Ƥϡ��礭�������60�ĤʤΤ�����ˤ������äѤ����äѤ���
̵���ʤä��顢�ޤ�����㤤���ޤ�(^^)

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��1,354���

���²�ؤ�����ˡ�

���²�ؤΤ���������Ǥ���
���ꥹ�ޥ��ץ쥼��Ȥߤ����ˤʤäƤ��ޤ��ޤ�����������������²��£��ޤ�����
���Ĥ����줤ʪ�������äƤ����ͤǤ����������²�ˤϴ��Ǥ�館���ߤ����Ǥ���
���꤬�Ȥ��������ޤ�����

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��847���

�顼���Υ��졼�ɥ��å�

��̣��������
�����ʰʾ�Ǥ���
�顼��󹥤��ǡ�ι����Ǽ����Ѥˤ���Ź�Τ��ڻ��顼������äƤ��ޤ���
�����ϡ�����顼���ˡ����Υ��㡼���塼������ޤ�����
�ȤƤ���̣�����ʤäơ���Ź��̣�ˤʤ�ޤ�����
�ޤ�ݤη��Υ��㡼���塼���ɤ��Ǥ��͡�
���������ܡ��ϥस��ʤ�����Ź�Υ��㡼���塼���Τ�ΤǤ���
���꤬�Ȥ��������ޤ���(^^)

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��221���

��Ź��̣�Ǥ���(^^)

��¿���δ�¿���顼����������ޤ���������äѤ���⤬������̣�����Ǥ���(^^)
��Ź�Τޤޤ�̣�Ǥ���♬
�����ʤϡ��ޤ��ޤ����ޤ��������㡼���塼�Υ��åȤ��դ��Ƥ��ơ���­⭐︎�޸�

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��144���

���� ���ޤޤɤ�ʡ�

���褫�󥵥���������
2L������������
L��������3��
M������������
���äƤޤ���(^^)
�����ϡ��ȥޥɥ�ʤǤ�����
̣�ϡ��ȥޥɥ�ʤ���̣�����������å��ꤷ��̣�襤�ΰ��ݤǤ���
��ϴŤ���ǻ��̣�����ߤʤΤǡ�����
�Ǥ���̣�����ȿ��٤Ƥޤ���
���꤬�Ȥ��������ޤ���(^^)

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��36���

��ӥ塼���Ƥ��줿�����̤��̣��

������ξ��ʤϡ��ɥ饤����ѥ��Ǥ�̵���ƥ��եȥ���ѥ������ɤ����餫�������褤��������
��ⴶ���ƤȤƤ���̣�����ä��Ǥ���

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��1,733���

��Թ����Ǥ�

3����4���ܤΥ�Թ����Ǥ���
���Ĥ���̣����ĺ���Ƥޤ�(^^)
�Ǥ�Ҷ��⡢�����Τ����礭���Υۥ��Ƥ��ɤ��ȸ����ͤˤʤ�ޤ�����
�����ϡ�����Ū�ˤ��ɿȤǿ��٤ޤ���
���줫�����̣�����ۥ��Ƥ��ꤤ���ޤ���

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��3,016���

̣�ϡ���̣������

���ζ�ۤǤ���С���­�ʾ��ʤǤ�(^��^)
500�����Σ��ѥå���¿�����ʡ�
150�����Ȥ�200�Ǿ�ʬ�����������ष�ƿ��٤䤹���Ȼפ���

���ƤΥ�ӥ塼�򸫤��3,311���