腰は温めると良いと聞きましたが、貼るカイロだと熱すぎて低温やけどしそうなので、試しに買ってみましたが、程よい温度でとても良いように思います。追加でもう一度買いたいですね。 始めは少し匂いが気になります。ゴムの匂い。洗濯して使えば大丈夫です。