腸の健康が元気の秘訣というだけあって、普段から食べ物には気を付けておりますが、忙しかったりすると食事バランスなども崩れがちです。食べ物からのみ栄養や良い菌を採ることは不可能なのでサプリも利用しています。こちらは小粒で飲みやすく国産なのも有難い。ヨーグルトはそれほど食べられないし、凄い内容です。忙しい時はパッケージのままバッグに入れて持ち歩けるところも便利。まだ数日ですが、お腹が動いているような～(^^)今後も楽しみに続けたいと思います。