黒糖のような甘みのサイヤー種の王様のデーツは、チーズを挟んで食べるととても美味しいです。最近砂糖の摂り過ぎが特に肌と目の健康に悪影響と知って、お菓子よりもヘルシーなデーツを毎日のおやつにしようと今回は３袋セットを購入しました。ビタミンミネラルなどの栄養素が一粒にたっぷり詰まっているので、少量でも満足感があります。美容にもいいですし、ダイエット効果もありそうですのでお勧めです。