聴覚過敏症です。今まで医療用のウレタンの耳栓を使っていましたが、見た目が悪いので、こちらを購入。イヤホンをつけている間隔で職場でつけていても気になりません。遮音は同じくらいあります。(シリコンはダメでした)ウレタンは潰していれるので、小さいものより大きいサイズを入れたほうが密着して遮音性が高いです。Sだと少し音が漏れるのでMサイズを使いました。普通の生活音はかなり聞こえなくなります。通常の会話は近くだと聞き取れますが、少し離れると聞き取りにくいです。咳払いや咀嚼音(一番苦手)は聞こえてしまいますが、耐えられるくらいです。聞こえ方には個人差があると思いますが、私的にはこれくらいあれば十分かなと思います。仕事中ほぼ1日つけていても、耳の痛みもなかったです。