未だ飲用を始めたばかりで効果などについて言えませんが飲みやすく美味しいと感じます。夜は食後には余り飲食をしないようにしていますが量も少なく気にせず飲めます。特に風呂上がりに飲む時は渇きを癒すのにも程良い感じです😂。賞味期限のこともあり次回購入のタイミングが気になるところ、今回はやや遅れて到着が微妙な感じです。