複数で買ったほうがお得なのはわかっていましたがいきなり複数買いする勇気はなかったので、お高いなぁと思いながらとりあえずひとつ買ってみました。
加齢とともに体重が増えやすくなり、あと姿勢も悪くなって反り腰気味なのも気になっていました。
そこでこちらのピットソールを購入。2/1に新しいスニーカーに装着して1ヶ月ウォーキング実施しました。
1ヶ月の平均歩数 1日8,584歩
1ヶ月の平均距離 1日5.9km
結果的には体重や体脂肪率には変化はなし。
ただ、姿勢には良い効果あったのかなという実感です。
履いた時に背筋が伸びる感じがして気持ちいいです。途中で普通の中敷に一瞬戻したら気持ち悪さを感じてしまったくらい。
1ヶ月では体に劇的な変化はなかったものの、良い中敷なのかなぁと思います。
でも、もう少しお安いとありがたい。
引き続きウォーキング続行します。(歩こうという意識にさせてくれるのも良い効果なのかなと思います)