健康と美容効果の目的でココアを毎日飲んでいます。
非アルカリ処理のものではないと、ココアは有毒であるため
大手メーカーの純○コアやバン○ーデンのココアから切り替え
て美味しく飲んでいます。
量もたっぷりなのでパンやお菓子作りにも使っています。
溶けにくいとのレビューも見受けられますが、本物のココアは
それが普通で、先に少量のお湯で練るのが正式な作り方です。
私の場合は5gのココアに少量のお湯で練り、そこに温めた豆乳
100mlと甘みでアガベシロップか蜂蜜を小さじ1杯加えています。
腹持ちもいいので、小腹が空く午後3時頃に飲むと間食もせずに
済み夕食まで持ちます。これはココアの食物繊維と蜂蜜の血糖値
コントロールのおかげです。
食物繊維が豊富なのでお通じにもとても良いですが、睡眠の質の
為には、夕方以降は飲まない方がベターでしょう。
この商品はなくなったらまたリピートします。