購入して２週間くらいでしょうか。とても気に入っています。 私の場合在宅勤務が３年となり相当体がなまっていたため、ぴょんぴょん飛び跳ねるのは意外ときつくて初日は１分と持ちませんでしたが、トイレに立ったり飲み物を取りに行ったついでにちょこちょこと飛び跳ねているうちに長く続けられるようになり、最近は足のむくみや背中の張りが改善された気がします。 慣れないうちはクッションから飛び出してしまいそうになりますが、垂直に飛ぶことを意識することでインナーマッスルが鍛えられるそう。YouTubeに動画をあげてくださっている方によると、かかとから落ちるように飛ぶとハムストリングスに効果があるとのことです。 マンションの４階ですが、振動や騒音などは全く気にならず、デザインもシックでインテリアとしても邪魔な感じがありません。 外に出るのが億劫な私にはぴったりの運動法で、しばらく続けてみたいと思います。