お肉やフライが好きでしたがそろそろ採血結果に色々問題がでてきたので、魚中心の生活に変えているところです。
一度トライした時はすごく数値が良くなりましたが、魚は高いし調理時の臭さや骨の面倒さなどなどで続きませんでした。
ですが、骨なし冷凍魚に出会えた今は、むしろお肉調理の方が面倒になりました。
値段もスーパーで買うのとそこまでの違いはなく、むしろ手間など考えると大変お得!
骨が苦手で魚を食べなかった子どもも、この魚は食べてくれます。
魚グリルで焼いたりトースターで焼いたり電気小型蒸し器で蒸したりしました。
魚グリルはパリっと美味しく、トースターはパンと一緒に手軽に焼け、電気小型蒸し器も手軽にできました。
蒸したやつはポン酢でいただくと美味しいです。