私の状態はストレートネックや首の骨が中心になく左寄りになっている為、左手のしびれや、肩凝りなど酷く、枕はマイ枕を作りましたが、日々体調や首の凝りが変わったり、背中の肉付きも年齢とともにかわり、最悪で横寝出来るみたいだし、レビュー良かったから冷感枕にしました。一番最初寝たら柔らかいやん。30分ほどで、固い?クビ凝り始め。うーん。エアコン部屋で、熱がこもり暑い、暑いと言う印象。臭いがちょいときになります。柔らかいから横寝すると低い?肩の肉?より下がる為かな?枕サイズはデカイかな?今は昼。枕使ってレビューします。数日使用、私の首には右横寝する時の方が楽かな。あとやっぱり、そのまま使用すると後頭部、頚椎裏が汗だく。だからヒンヤリカバー?上にのせるタイプゴム付き。上寝する時は出来るだけ肩がのらない様にしてます。