効果はまだわかりません!
飲み始めてまだ1週間も経ちませんがとりあえずレビューします。色々サプリメント飲んでるのですが、飲み合わせなのかこれのせいなのが、お腹が緩くなりました。まぁすぐお腹壊すので(ストレスとかで)そちらが原因ともいえなくもないのでなんともいえないですが…、ただ腹痛を伴う緩くなる、ではありません。
他の方が飲んだらポカポカすると記述されてるのがありましたが、私は特別感じれませんでした。
飲みやすさで言うと、この錠剤、味がします…。なのでそう言うのが嫌な人は口に入れたらすぐ飲む方がいいと思います。私は何個かまとめて飲むので、最後に入れて流し込んでます。顆粒ではないのでそこまで気になりませんが、お気をつけください。
運動量と代謝が下がったのでこちらをお試し中です。ヨガもしているので効果がより出るといいなと思ってます。お勧めできるほどの効果が出たら追加したいと思います。