脱水予防のため買いました。これまで経口補水液を持って走っていましたが、タイミングが難しく、持っているだけのときもあったのですが、タブレットを給水時に入れるだけなので、常時飲める状態となり、脱水の心配をせずにレース後半まで臨めるので重宝しています。