2ヶ月の子どもが早朝覚醒してしまうので、寝室に使いました。もともと遮光カーテンでしたが、日差しが入っていました。こちらの商品を貼ると部屋の中が暗くなりいい感じです。7時頃までぐっすり寝てくれるようになりました。