春から秋にかけては自宅で栽培のブラックベリーを冷凍や甘みを抑えたジャムにしてヨーグルトに使用していますが11月頃なくなるため、今までは添加物のないジャムを購入してしのいできましたが、ジャムといえば糖分が気になるので、素材だけのこの商品に昨年からスイッチしました。
夜ご飯の代わりに、自作のカスピ海ヨーグルト300グラムに蜂蜜とこのブルーベリーを大さじ1杯ずつ入れて食べています。
有機JASが付いていても、カナダのものなので、少し不安がありますが、日本のものを買いたいものの、価格的に毎日食べるには現実的にムズカシイので、妥協です。
今年はまだ初めて買うのでわかりませんが、昨年までは甘みも強いし、美味しさに問題はありません。
ただ冷凍なので、ヨーグルトに入れると冷たすぎるのかお腹が痛くなりますので、食べる1時間前にヨーグルトに入れて常温に置くなど対策をしながら食べています。