レビューが良かったので はじめて購入しました。レビューを拝見していると 3か月経つ頃から効果がではじめたという方が多かったので とりあえず3か月 続けたいと 思います。カプセルを口に入れた瞬間は 匂いが気になりはしますが 飲み込んでしまえば 気にならないので。自分の中では 正直 これだけで痩せる事はないと 思っています…こういった物を飲み始める事により意識が変わる やる気になれるので 実際 飲み始めと同時に 朝 ストレッチと ブルブルマシーン再開しました!変化が感じられたら また 追記させて頂きます。追記。約一月。特に 変化はなく よく言えば 現状維持ですが それは 自分の努力のような… 諦めず3ヶ月は 飲み続けます。3か月目に突入していますが…特に変化なし かな…