スキーとランニングで、外反母趾がひどくなり購入しました。1週間利用したレビューです。
<本体>
装着心地は、良く、私の外反母趾の程度では、装着時に痛みはありません。効果は継続が必要と思います。室内用で、スリッパは履けません。
<親指セパレータ>
付け心地は、良いです。痛みもありません。仕事中につけて快適です。つけたまま走ると、擦れるので、ランニングするときの距離は、ほどほどが良いと思います。靴下の繊維が付きますが、水洗いで、きれいになります。
<トレーニングベルト>
時間(最初は10分)を決めて、実施すると、親指がじゃんけんの「パー」ができるようになってきました。その後、お風呂の中で器具なしで「ぐー」「ぱー」しています。(お風呂でトレーニングベルトは使っていません)
<その他>
3点の装具で効果が出るのは、しばらく時間がかかると思いますが、地道に毎日行うことが、良さそうです。
あわせて靴底(外側を少しあげる、アーチ底にする)も、整形外科で相談してみようと思います。