安価な割にいい仕事してくれてると思います。筋力のない私には。 写真のように膝裏に挟んで片足でギコギコは、バネが不安定な事もあり、私には出来ません。 でも、写真とは違う使い方をさぐって使っています。 胸の前でギコギコ、前ならえの状態でギコギコなど同じ腕でも負荷がかなり違います。 しんどいところを探してオリジナルな動きで鍛えています。

内もも痩せしたくて購入しました。 届いて早速試してみましたがとても良いです！！ しっかり内ももに効いていて これからどのくらい効果があるのか楽しみです♪

下腹部を切る手術をしたので足パカなどができず、内ももがたるむのが嫌で購入しました！ なかなかの負荷で鍛えてる感バッチリあります！ お値打ちだったのも良かったです！

ある程度の筋力トレーニングにはベスト。女性でも本当に筋力のないタイプとかかな。でも、そこそこ筋力のある人でも使い方次第だなと感じます。私自身は後者の方で、そこそこ筋力のあるタイプですがspeed pushによって使用感を感じることができました。最初は＜失敗したかな？＞と感じるスカスカ感でした。でも、使い方次第で使用感アップでした！

思ったより軽い力で脚パカできました。ちょっと弱いかな…？と思ったのですがやってるうちにしんどくなってきてやってる感も得られます。もう少し強度がある方が…なんて思ってましたがかなり筋力が無いので私みたいな運動不足レベルマックスな人にはちょうど良いと思います。潰れたらまた買います！

太もも痩せ用に購入しました。 値段が安い割にはしっかり、効いています

内もも痩せしたくて買いました。安い割に全然普通にトレーニングできます。次も買いたいくらいのものです。

内腿の筋肉を鍛えたくて買いました！ この値段ってのにはびっくり！ とりあえず10日間やってみましたが少しずつ効果が出てます！ 毎日少しずつやってみます！ ６０代の母もこれなら簡単に出来ると使ってます！

かなり効きます。20回位やると筋肉痛になります。

内腿、歳と共にたるんだので購入。 出す時、袋からバネの勢い飛びだすので気をつけてください。

思ったより長くて上手く挟めません。支点から遠くなると負荷が緩くて、バネも斜めに歪んでしまうのでなかなか難しいです。うまく負荷を感じるやり方を見つけて活用したいと思います。

使い方の説明書もないっておかしいですよね❗️

色々な部位に使えてロープライス。 バネは固いし、挟んで使うには不安定。 改良したほうがいい。