普通の厚さと迷いましたが、中学生の息子と主人も使うので、暑さがあって大きめを選びました。少し大き過ぎるかなと思いましたが、結果コンパクトにまとまるので良かったです! 通常よりフカフカしており、どんなヨガポーズも痛みが出ずにできます。息子も満足で、毎日使ってます。 厚さがあるせいか、爪が引っかかり、引っかき傷が出来てしまったようですが、こればっかりは……。これから気にせずどんどん使っていこうかと思ってます。