ロールドオーツをもうリピート7袋程してます。
こちらを主食にするとほんと痩せます!
とにかく臭みがなく普通にお米代わりに使えたり小麦粉代わりになります。そしてコスパが良い。火の通りが他に比べて早いのも時短でいいです。
・米化しておかずと
・ベビーチーズ1つとトリュフ塩を入れリゾットに
・雑炊
・チヂミ
・パンケーキ(フードプロセッサーで粉砕)
・焼きおにぎり、しそチーズおにぎり
こんなメニューをよくします。
これのお陰でもう1年近く家で白米を食べてないです。
白米を当たり前に食べる習慣が無くなることで、
炭水化物抜きに移行しても全くストレスが無く、お米を食べたいと思わなくなりました。
完全にこのオートミールのお陰です。
美味しくなければこんなに長期間出来ませんでした!!!
本当に推しの商品です。