極度の便秘症でしたが、摂取したその日から腸がグルグル動いているのがわかり、自然に排泄できました。それから約1週間 ずっと快腸です。3日に１回下剤を飲んでいましたが、今のところ飲まなくてもお腹スッキリです。スープやコーヒーに入れても味が変わらないので続けやすいです。このまま下剤とおサラバできたら嬉しい！