ココア味を購入しました。
平日は給食で牛乳を飲んでいるので、我が家は朝に豆乳飲料かアーモンドミルクで割って飲んでいます。逆に休日は、牛乳で割っています。
バナナ味の豆乳、加糖のアーモンドミルクで割るのがうちの子たちのお気に入りでした!200mlパックで様々な味があるので、割材次第で味にバリエーションができます。
続けるには味と飽きないことが大事だと思うので、アレンジしやすいココア味、おすすめです!
1週間続けたところ、寝起きがよくなったなと感じました。体型や健康面で目に見える変化はまだありませんが、普段の食事のサポートとして、これからも続けたいです。