首の後ろの出っ張った骨の周りがずっと痛くて痛くて、整形外科に行くと「変形性頚椎症」との診断。
「姿勢に気をつけて生活してくださいね」と言われ、色々見た中でこちらを購入。
昨日届き、本日より装着しました。
首にあたって痛いなと思っていたら、腰の所に肩にかけるストラップを通していないことに気付きました。
こちらは解消しました。
(説明書が英語のみなので日本語の物があれば良いですね。ま、装着は簡単なんですが...)
装着していると姿勢が自然と良くなっていると思いますが、まだ慣れないせいか背中が張ってきちゃいます。
それだけ普段姿勢が悪かったんだなと...。
短い時間で徐々に使用していこうと思います。