とてつもなく痛いが足が軽くなり温かくもなる ずっと吐いてるのは無理なのでドライヤーで 髪を乾かしてる時や台所に立ってる時に使用してます。痛くて長く履いてられませんが体が 軽くなる気がするので続けます。 いい商品だと思います