高須クリニックの院長が食べていたので真似して購入してみました。 40ｍｇとの内容量が多いせいか寝てる前に少し頭が痛く感じる時がありました。 しかし、今まで夜中途中など起きる時がありましたが、夢も見ないし爆睡して朝まで寝てるみたいです。 効き目は凄いと思いますが、私には少し成分が強いかも