サンダルは23cmをはきます。Mで長さはぴったりでした。甲高な方ですが、それでも甲には余裕があります。靴下を履いて着用する前提なのでしょうかね。
履き心地はとても良いです!クッション性があってかかとが厚いのと、土踏まずのサポートも嬉しいです。普通の靴底の扁平さと、バランスボールの不安定さの中間を取った、絶妙なカーブの靴底で、履いた瞬間は「おお、面白い!」という感じです。普段よりも足に意識が行くので、確かに血流が良くなったり、O脚の矯正にも良さそうです。室内で着用するのでそんなにざかざかと歩くこともないですが、普通に歩行できます。
お値段もお手頃で、説明通りの商品でした! 買って良かったーと思います!