自分で作れるか不安でしたが、歯医者で作ると高いので挑戦してみました。 お湯に漬けると縮んでビックリしましたが、元々の状態が大きすぎるのでは？と感じていたので、縮んでほぼ違和感ない大きさになり、型取りに入れました。 ただ、厚みがあるので強く噛み締めて型取りする必要があり、初めは下の歯の型までクッキリ入ってしまい、奥歯の部分が薄っぺらになりました。食いしばり対策なので、これでは噛み切ってしまうのでは、と、型を取り直すためお湯で再度柔らかくしてから指で揉んで修正、今度は歯を左右にギシギシして下の歯型が付かないように工夫したところ、うまく行きました。 装着感は厚みがありモゴモゴしますが、弾力もあるので食いしばっても何かを噛んでいる感じです。前歯のかなり上まであるので、ハサミで切ってみましたが、とても硬く、滑らかに切り取るのに苦労しました。切り口がシャープになり、余計に違和感が出てしまったので、角ばった部分を面取りするように細かく切り取り、何とか違和感は軽減できました。 特に不満はないですが、他のタイプも試してみたいと思います。

簡単装着タイプと型取りタイプの通常サイズと小さめサイズ、合計３種類を購入。使用者は標準体型の成人女性。 ・簡単装着タイプ → 準備がいらない為、手軽。外れて飲み込んでしまいそうな不安感あり。ついていれば効果はあるが、朝起きると取ってしまっていることが多い。 ・型取りタイプ小さめ → そのままだとわずかに大きかったが、型取りすると縮んでジャストサイズ。ちょっと失敗して歪んだものの、装着に問題なし。初めは多少違和感があるが、飲み込む不安はなし。朝まで外れたり外したりすることもなく効果は絶大。酷い時は数分毎に歯が割れそうな激しい歯軋りを10回以上繰り返す、ということが夜中に何度も繰り返されていたが、装着しているとまったく歯軋りをしない。夜中に起きる回数も減少。肩凝り緩和など、本人が劇的に実感する効果は今の処あまりない様だが、隣で寝ている人間にとっては凄い効果。本当にありがたい。 ・型取りタイプ通常サイズ → 小さめサイズがフィットした為、未使用。 酷い歯軋りで困るのは、意外と本人より隣で寝ている人だったりする。これは手軽に安価で試せるので、軽いノリで3種類プレゼントしてみるのもありだと思う。

手軽に自身の型に合わせる事が出来る点は 非常に使い勝手が良いと感じています。 . ある程度使用した後は 使い捨てではないですが、 そんな感覚で新しいマウスピースとどんどん取り替えしています。 . 数回スモールタイプも使ってみて 角をカットせずに楽でしたが、何かあとひとつ落ち着かないので レギュラーサイズが個人的には使いやすいと思っています。 . ケースは透明の四角が届きました。 以前は三角の青ケースが多く再利用しませんでしたが 透明のケースはパーツ類等小物入れにも活用しています。 .

何個消耗したかは数えていませんが 歯ぎしり対策で何度も購入しています。 . 自身の口のサイズに合わせて 両端をカット出来ますし、高いマウスピースをずっと使うより ある程度使用後、どんどん取り替えた方が 私自身の性格に合っている為にこちらを買っています。 . 男女共通。 上記の通りお湯で柔らかくして口及び歯の形に合わせます。 元々口のサイズも小さいので マウスピースを装着すると口がぴったり閉まりません。 よってマスクは必ずつけて寝ます。 . 時々上手に唇の上にマウスピース。 その上にマスク。こんな事もあります。 その日は思いっきり歯ぎしりしていたらしく だから良く寝たんだ～と笑う事でした。 . とても歯ぎしりの音が大きいので 家族に迷惑をかけない様に心がけています。 .

歯医者に行けばオーダーで作って頂けるのは知っています。 外出がとても嫌いな私。 . 高額なオーダーマウスピースでなくても お湯で自身の歯型に合わせられる本品はとても良い。 . 口のサイズを問いません。 何処かに当たると感じる時はハサミでカットも出来ます。 と言う点で切らさない様にリピート購入中です。 . レギュラーサイズは 最初の頃は青い三角のケースに入っていました。 最近は透明の長方形ケースに入り届きます。 . お店様レビューでなく 商品レビューを投稿すると 注文時チェックを入れていたおまけを確実に後日届けて下さいます。 添付画像は 今回求めた本品と、毎回同じおまけにチャックを入れますので 前回頂いたおまけはあえて未使用にして一緒に撮影しました。 . このおまけが欲しい理由で リピートしているのでは？と家族が何時も言います。 キッチンシンク周りの水滴を跡形も無く吸い取ってくれる優れもの。 .

簡単に自分の歯型にできます。私はかなり強い歯ぎしりをしているらしく、マウスピースが徐々に噛み千切られてくるので2個とも駄目になったらまた買いに来ます

歯科で歯ぎしりによる歯痛を指摘され、歯科で作成してもらったマウスピースを使用していたのですが、洗浄に失敗して使用不能に。それから既製品を使っています。型取りタイプは初めての使用になりますが、１回目の型どりがやや緩く、2回目でまあまあ納得できました。歯科のものより厚みがありますが、型取りなしの既製品よりも薄く、装着感はまずまずです。コスパもよいので、おすすめの商品だと思います。

口コミに自分の歯に合わせて作るのが難しい！とありましたので、説明書をよく読み準備をしてやってみましたが簡単にできました。説明書の通りお湯を作り、マウスピースはお湯に浮くので飲み口の大き目なスープマグか小さなボールに浮かせるとくっ付きませんので慌てずにゆっくり口に合わせて含み１０秒噛んで、水に冷やし余分な部分をカットすれば自分に合った物が出来ます。 手順を一度頭でシュミレーションするとスムーズにできると思います。 口に入れていると何とも違和感はありますが、歯茎の負担軽減の為と割り切って使っています。

使い始めは、少し硬く感じますが、長く使うので十分な強度だと感じました。 良い買い物をしたので、リピートしたいと思います。

説明書通りに簡単に出来ました。 歯茎付近を型取りの時押さなかったのでプラプカしてしまったので、２日目もう一度温めなおしてみたいと思います。素材もしっかりしていて無臭で安心しました。

二つ入っていて、形成もやり直せるので、安心して使用することができています。問題なく使用しています。

セラミックを入れたので、破損しないよう歯軋り対策で今回購入させていただきました。思ってた以上にいい商品でした！買ってよかったと思います。

自分で簡単に作れるなら、歯医者に行って高額な料金を払わなくても良いのは素晴らしいですね。 自分で作るのもそんなに難しくありません。

型取り1回目微妙に失敗し2回目お湯につけて型取りしたら奥歯が半分以上露出するぐらい小さくなってましたが就寝時付けて寝てみたらとりあえずは奥歯同士が当たることはなく一応歯ぎしり食いしばり対策にはなりました

注文後、すぐに届きました。 早速作ってみましたが、簡単にできました。 リピートしたいと、思います。 オススメです。

よかったです。自分の形にできるのでおすすめです。

歯医者さんでつくってもらった噛みしめ防止のマウスピースが割れてしまい、困っていました。しばらく歯医者さんにいけないので、こちらを購入。作り方も簡単でした。柔らかいため寝ているときも負担が少なくてとても助かっています！

2つ入りでしたが、1つ目は失敗してしまいました。 全く使い物にならなくなってしまったのですが、自分のやり方が良くなかったのかもしれません。 2つ目はそれなりに出来たのですが、親知らずの部分が足りてないです…。 特に右の親知らずの部分が1本分丸々足りてないです。 左の親知らずは少し足りてないです。 以前は歯医者で作ってもらったマウスピースを使っていたので、ピッタリフィットしていたのですが、市販のだとそこまでだなぁ…と…。 作るのがなかなか難しかったです。 ただ、また歯医者に何度も行って作ってもらうよりかは手間が省けて良いなと思いました。

コスパがよく型取り等に失敗してもいいと思い購入しました。 これまでは歯科医で作った物を10年間使用してました。もちろんジャストフィットで良かったのですが、歯科医の予約や通院、２週間待ちなど面倒に思いこちらを購入しました。 比較的簡単に型取りも出来ました。ちょっとオモチャっぽく耐久性は期待できない感じですが安価なのでいいと思います。

歯ぎしり用に以前から歯科医で作成したものを使用していました。 今回古くなったので、自分で作ってみようと思い購入しましたが、発注の翌日到着し驚きました。 早速、説明書に従い、フィッティングをしてみましたが、使い勝手は非常に良いと思います。 やや強く噛みすぎたきらいはあるものの、フィット感は良好で、後は自分の好みに合わせハサミで形を整えましたが、簡単にできたと思います。（やや厚いのでしっかり押さえつけるのがコツと思います） 2個あるので、もし不具合が出たら直ちに修正版を作るつもりです。 この内容でのコスパの良さには感心します。

歯並びが悪く、睡眠中の歯ぎしりで舌が傷ついて困ってました。前々からマウスピースが、気になっていました。今のところ、違和感など無く、よく眠れてます。しかし、口に何時間も入れておくものなので、清潔に保つ必要があると思います。就寝前に歯磨きをして口腔内を清潔にし、マウスピースを食器用漂白剤等で消毒し、毎回装着するようにしています。

届いてから早速使用してみました。 普段から歯ぎしり、食いしばりによる頭痛、顎関節症と… 歯医者で1度マウスピースを作りましたが、穴があいてから再度作りに行くにも…歯医者での型取りがとてつもなく苦手🥲 ここ最近、首から肩の凝りが悪化しているので 色々探したところこちらを見つけました。 お湯につけてから、柔らかくなったところで型取り 1度目は噛み締めが甘かったのか…あまり歯型がつかず💧‬ 2度目再度トライしてなんとか上手い具合に取れたと思います。 フィット感は、少し厚さが気になるかな…ぐらいで 付ける分には、違和感は個人的にはそこまで強くは感じないので普通に眠れそうです。 私の歯ぎしりにどれだけ効果がでるか期待を込めて☆少しでも緩和出来たらいいなと思ってます。

寝ている間の食いしばりが辛く、また歯ぎしりもしていると夫に言われ、マウスピースを作ったほうが良いか、悩んでました。 注文より、２日後には届き、早速型をとって使ってみました。 装着した時は、違和感がありましたが、たぶん口をきちんと閉じて寝られたと思います。 最近は、慣れてきたので、普段通りの睡眠がとれていて、 朝起きた時の歯の痛みなどなく、助かっています。 歯医者に行って、マウスピースを作るなら届くまで時間がかかると思ってましたので、 こちらの商品でお試しと思いましたが、こちらで充分です。 通常サイズを購入しました。

首が痛く整形外科でリハビリを受けています。首をけん引する際に歯をくいしばり、顎が痛くなるので試験的に購入しました。型取りは一度で出来ました。マウスピースを使うとけん引後に顎の違和感が軽減されました。まだまだ通院をしますので早めの処置をして良かったと思います。2個セットの購入なので、顎への負担が軽減されればリピートしたいと思います。

型をとるタイプはこれ迄いくつか使ってきました。コチラはソレらよりも透明感があるので、素材が若干違うのかな？と思いながらの使用です。 歯当たり口当たりが柔らかく、違和感は少ない気がします。柔らかい分、もしかしたら消耗し易いのかな？という気もしました。私は寝返りで力が入るらしく、その時にクッションになればという程度なので、問題ないです。付け心地の良さが勝ります。 あと、少し大き目な気がします。私の場合はグルッとしっかり奥歯まで覆うサイズでした。 星を1つ減らした理由は、使い始めに匂いが少し気になったからです。敏感な方にはツラいかも。暫く空気にあてたら気にならなくなりました。 型をとるタイプですが、私は型はとらずに不要な部分を切り取って、奥歯2本程度までを覆う感じで使っています。ですので次は元々奥歯のみのシリコン製の方を試してみようかと検討中です。

リピート購入です。1度目は青いケースで来たんですが今回は透明のケースに2つ入っていて、1度目の時に使っていた青いケースまた使おうと思います。 2つ入りで1000円と、毎回お安く買わせていただいて嬉しいです♡ 1度目の時は1つを同居家族に捨てられてしまい、もう1つを重宝してたんですがそれもなんどかゴミと間違われて捨てられてしまいました笑 水気を切ろうとティッシュに包んで使っていた私が悪いんですがね笑 まぁ、歯ぎしり防止にはなっているようですがやっぱり付けて寝ない日は歯ぎしりが酷いようで、これを付けたからと言って歯ぎしりが無くなるわけでは無いんですね…当然と言えば当然ですが。 生活習慣そんなに悪いんですかね。私。 でもこれ以上歯を傷付けない為にも頑張って毎日これ付けたいと思います。 これからもリピートします。

お鍋にお湯を沸かしながら料理用の温度計使いながら型取りしました。 温度82度くらいで。 お箸で軽くつまんで取り出して熱さを確認しながら口に入れました。 結構熱くても口って大丈夫なんだなぁと。 温度が高すぎる、お湯につけすぎるを気をつけないとグニャグニャになるし、温度が足りないと型取りできないです。 自分にあう大きさにカットしましたが、切り口のカドが気になりますね。 そのカドも細かくトリミングしないと口の中で気になります。 うまく作れたので満足です。

歯列矯正のマウスピースの上に付けるように購入しました。翌朝のエラの筋肉の疲れが取れてエラも少しずつなくなってきた気がします。

予想以上にいいものでした。 ありがとうございます。

商品の発送が早かったです。マウスピースを使うの楽しみにしています。