姉が便秘解消にとても良かったと言っていたので購入してみました。
飲み始めの翌日くらいはほんの少しだけお腹がゆるいようなもやっとした感じがありました。
以降は特に変化なく…自分は特別な効果は実感できませんでした。
もともとひどい便秘とかではなく、コロコロした便が2日に1回は出るけど、いまいちスッキリしないことが多いというくらいのタイプだからかもしれません。
こういう商品は本当に人それぞれ相性なので、やっぱりまずは試してみないとわからないんだな、というのを実感できました。
成分的に体には良さそうなので、損した気持ちはないです!
粒は少し大きめで喉に引っかかりやすかったです。