当方の頭のサイズ（こめかみ周囲）は58cm。調べたらノーランは横がキツめとのことだったのでＬを購入。ですが横（ほっぺと耳）がキツキツです。LでもなんとかかぶれるんですがXLにすればよかったと後悔。普段はMのジェットがピッタリで、どちらかと言えば縦長の頭です。ちなみにあごひもにDリングはついていないのでメットホルダーにつけられません。インカムのスピーカーを貼るスペースはあります。ヘルメット自体はとても良い商品だと思います。ですがサイズ選びは難しいです。あと購入し手元に届くまで約４週間かかりました。ご参考までに。