友達の為にかったので。まだ飲み始めなので特に体調が良くなったとかはありません。サプリなので飲み続けないとわからないと思いますが、食べる量も少ないようなので基本的な栄養はこれでとれるかなと思っていますカロリーは足りないですけどね。