今までテニスボールで筋膜剥がしをしていたが、時間も疲労もかかるのでどうしようかと悩んでいた。
今回ブラックフライデーで人気のミニサイズ筋膜ガンを購入!
結論としてかなりいい。
1…軽量
何より軽いので背中や肩をやる時に腕が疲れないのが満点!
2…小型
小さいので持ちやすく、色々な部位をやる時に持ち替えやすい。
手が大きい人は使いにくいかもしれないが、177cmの男でも普通に持ちやすいサイズです。
3…20段階の強さから選べる
強さに幅があるのでどうかと思ったが、実際使うのは15-10くらいでした。
人によって痛くない強さがあると思いますが、プラマイ5くらいで済むと思います。
これは買ってよかった!
テニスボールよりも気軽にできるので、やる回数も増えそうで筋肉をいい状態で保てそうです。