普段スニーカーは、23cmで少し大きい感じの幅広甲高です。Mを購入しましたが、冬は厚手の靴下を履くのでワンサイズ上でも良かったかもしれません。履く時は、チャックがないので履きにくいですが、初めて履いた割に全然疲れませんでした。