去年の末、体力なくなってきて2ヶ月限定で女性専用のパーソナルトレーナー付き+食事管理付きジムへ行きました。
その時、キノコ類に食物繊維が多くて良いと知って、買いたいのだけど椎茸だけが異常に高くて中々買えず、他のキノコをメインに買って食べてました。
腸活するために食物繊維の多い野菜を沢山食べるようにすると、お金もかかるし大変だし、続けるには中々難しい事もわかりました…。
ジムの期間も終わって食生活も緩くなりましたが、通ってた時の便通と肌艶がやっぱり凄かった事を思い返し、久々にあの時に近い食生活を心がけるようにしました。
いわゆる美活・腸活ですね。(皆さん、高い化粧品よりマジで腸活した方が全身キレイになって凄くいいですよ)
他のキノコだけでも良いけど、野菜の種類を増やすためにも椎茸も食べたいなーと思っていて、最近、椎茸を初めてネットで探しましたが、まさかこんな値段で1キロ!探してみるもんですね。
早速注文したらすぐ届きました。
入ってた椎茸は小が多いですが、下の方に大も何個か入っていて、何より量が多い!
数えたら57個入ってました。
多分、近所のスーパーでは5個で300円に近いので、普通なら3000~4000円ほどかかるんだろうな。と、思ったのと、クール便の送料込みで2000円はかなり安いし良いと思います。
キノコ類は冷凍した方が栄養が高くなるので、私は椎茸を切ってジッパーに入れて冷凍保存しています。
訳ありでも普通に売ってる椎茸と変わりませんし、キレイだし全然問題ないです。
今のが無くなったら絶対リピートします!