52歳女。体に変化が起こる中、職場で忙しくなったことがきっかけでか腱鞘炎ドケルバン病になりました。2月に利き手の右手首、治らないまま5月からは左手首も。スポールバンはまずドラッグストア実店舗で10枚入り1箱を買い、手首を中心に貼ってみて気に入りました。鍼の刺激が適度で心地よく痛みが和らぐ気がします。こちらのショップはお安くて助かります。
注射も手術も回避したいのでいまは色々な物を試しています。初めてのエクオール(小林製薬)も。1日1粒あたりエクオール2.0mgは少ないかな?とは思いますが色々継続するならば価格が重要で。
その他の手首ケアは、日中は冷感のフェイタス5.0を貼りアルファックスお医者さんの手首サポーター Fitを装着し、夜間は冷感湿布のサロンシップインドメタシンEXも。本当はスマホを控えなくてはなりませんね。