ラジオで聴いて、簡単に続けられそうだと思い購入しました。 健康グッズは、たくさんもっていますが、なかなか続きません。 こちらは、1分から出来るとのこと。 毎日、歯磨きの時に脚に挟んで使っています。 まだ4日ほどですが、続けられそうです。 明日が細くなるのと、筋力がつくことを期待しています。