振動マシンは持っているのですが、TBS深夜のカイモノラボで内ももにはさむこの振動マシンがダイレクトで効き目が大とのことで衝動買い的に買ってしまいました。操作はボタンが一つだけで強度を2000回/分から500回刻みで4000回/分まで5段階でセットするだけです。徐々にならしましょうと書いてありましたが、最弱の2000回では最初でももの足りなくレベル3の3000回/分で始めました。使用時間の目安1~3分とありましたが最初でも15分間続けることができました。最長連続15分間で自動的に停止、電源が切れます。思っていたより本体そのものに重量があり内ももにはさむのをキープするだけでもそれなりに負荷がかかりますね。たしかに乗るタイプの振動マシンより、ダイレクトで、より体の深部に負荷がかかっていると思います。目に見えて効果があるかはもう少し続けてみないとわかりませんね。