潰瘍性大腸炎とうつ病持ちで、ココカラケアを始めて半年になります。で その結果、便通がとてもスムーズになり、胃腸を重たく感じることが減りました。 乳酸菌のサプリメントは、海外のものをはじめ色々試しましたが、胃腸の調子はこれが一番良い実感があります。 胃腸が軽やかだからでしょうか、メンタル面でも楽な時間が長くなってきたようです。 睡眠については、やはり昼間しっかり活動してちゃんと疲れていないと、中途覚醒してしまいます。とはいえ強めの睡眠薬を飲まなくても（昼間しっかり活動していれば）朝までしっかり眠れる日も増えてきています。 メンタル面と睡眠改善については、さらにリピートを重ねつつ、他にも（昼間しっかり活動する、認知行動療法を実践する）努力を重ねていく必要がありそうです。が、概ね満足しています。

商品説明では錠剤であるかのような表示がなされていましたが、手元に届いたのは顆粒でした。錠剤と思い込んでパッケージを開けたので、内容をぶちまける結果になりびっくりしました。とりあえず残ったものを口にしてみましたが、味はほぼなく、質感と相まってまずい部類に入ると思います。入眠障害があり乳酸菌飲料が効果があったのですが、入院先には持っていけないので代替品として購入しました。とりあえず病院に持参しますが今後も続けるかどうかは未定です。 追記）二袋購入して、一袋は入院する荷物の入れたので、もう一袋を開けたら、こちらはホームページで掲載されていた通り錠剤でした。味も顆粒とは比べ物にならないほど良かったです。一体どういう商品管理をしているのかと、さらに不安になりました。

寝れます。 もう、5年程充実した睡眠が取れていない状態です。 この商品を引用した次の日の朝5年振りに深い睡眠が取れました。 私には合っていたかと思います。

いつもはカルピスさんから直接配送してもらっています。ふと楽天から探してみたらお値段は同じですが有りました。せっかくなのでポイントが付く楽天さんからの注文に変えます♪ 私は５年前にガンがわかり、精神的に眠れない日が続き、調べに調べたらカルピスさんのココカラケアにたどり着きました。藁をもすがる思いで注文。カリカリっと2粒。カルピスさんでもしっかりと薬の効果を研究されている実績も読み、私もすぐ次の日には精神的安心感で突然眠れるようになりました。今でも心がざわざわする時カリカリっと2粒口にしています。腸が安定すると脳も安定する脳腸効果を実感しています。そして「効いている！」と思う前向きな感情が尚更効果を発揮するんだなと思っています。

味は、飲み込むので分かりません。 粒は飲みやすいです。 続けていくと、身体に良さそうな気持ちになります。 少し続けてみます。また、リピートしたら、感想を書きます

実家の母に定期的に送っています。サプリ類は飲まない母ですが、とても良いと言っています。眠りに不安を抱えていて送ってみたのですが、おなかの調子も良いと期待以上の効果のようです（乳酸菌だからお腹にもいいんじゃない？と言ったのですが、何しろサプリ慣れしてないので）。終わりそうになるとさりげなく催促がきます。

昨年、不安神経症と診断され精神薬に頼るのは嫌で漢方を飲んでいました所、この商品を目にしました、不眠、便秘、不安の全てを解決してくれるとの事で飛びつきました途中、事情により止めた所やはり眠れず便秘、不安になりました、直ぐに楽天さんで申し込み又飲み始めました！ずっと飲みつずけたいと思っています。

公式で買ったことがありますか、楽天に(公式が)もあったのに気づいたのでこちらで買いました まあまあ気の持ちよう、で飲んでいますので、特になにか、、効果といっても、ですが

寝付きは良いのですが、３、４時間ほどすると目が覚めてしまい、そこから朝まで眠れないことが多く、こちらを購入してみました。 飲み始めたその夜に、いつもより１時間遅く目覚め、そしてその後再び眠ることができました。 乳酸菌なのに効果が早くて驚きました。本当に乳酸菌だけ？と疑うほどです。 以来、寝る前に１錠だけ飲んで寝ています。 夜中に目は覚めますが、その後また眠れるようになりました。 数日飲まないと元に戻ってしまいますのでやはりこちらが効いているのだと思います。 乳酸菌ということで、身構えず気楽に試せたのが良かったです。 もう少しお安かったら２錠ずつ飲みたいのですが。。。笑

乳酸菌はたくさん試してきましたが、唯一実感があったのがココカラケアです。半年ほど続けてみて一番感じているのは、なんとなくお腹が痛い、重い、といった不快感が消えたことです。私は潰瘍性大腸炎持ちなのですが、これを飲むようになってからは症状が再燃していません。便通も良好です。 メンタルと睡眠については、心療内科の薬も飲んでいるのでなんとも言えませんが、半年前に比べて落ち込みにくくなった、中途覚醒しなくなったと感じていて、これは薬ではなく、ココカラケアの効果なのかもしれないと感じています。 決してお安くはありませんが、続けていくつもりです。

これを飲まないとストレスやばいです・・・

リピート購入です。やっぱりこれがないと安心できません。

色々類似のものを試しましたがやはり腸にも良いこれに落ち着きました。これからも続けていきたいです。

これを飲むようになってから、以前よりは深く眠れるようになりました。朝起きる時も、眠いは眠いけれどパッと目が覚めるようになった気がします。あくまでも私の場合ですが。

一袋飲み終わった頃から、継続的に眠れるようになりました。 一年近く続いていた下痢が、治りました。

1ヵ月飲み終わりました。快便になったような気がします。粒も小さく飲みやすいです。睡眠の質は今のところ何も変化は感じられませんが、まだ1ヵ月なのでもう少し続けてみます。

寝る前1錠夜中目が覚めたらもう1錠たぶん効いているのかもう眠っています 腰の痛みも少し楽な気がします 手元に無いと不安なので切らさない様にしてます もうすっかりリピートです

寝る前1錠夜中に目が覚めた時もう1錠眠れているので多分効いているのかと思います。今はリピートで常時切らさない様にしてます 腰の痛みも少し軽くなったように思います。 ★４は 少し料金が高い

ストレス緩和と睡眠に効果があるように感じるので、飲み続けてみようと思います。

７年リピート中です。お腹の調子を整えるために飲んでいます。かなり調子が良いと思います！

飲み始めてから数年経っていて、睡眠の質向上には効果があるので 止められません。

もう2年くらい愛用しています。正直、睡眠に効果があるかはよくわかりませんが、確実にお腹の調子は良くなったと思います。 まず、お通じがとても順調になりました。そして、なんとおならの匂いが全くしません(笑)!! 今のところこれなしでは生活出来ないと思っています。 出来たらもう少しお値段が安いと嬉しいです。

効果はよく分からないのですが、楽天で買うと定期購入でないし、電話をかける手間もかからないので、今後もこちらでリピート購入していきたいと思います。

飲むのをやめたら、いらいら不安定になったような。やはり効いていたのでしょうね。在庫無くなる前にまたリピします。

イライラしがちがちょっとマシになるので長期リピートしてます。

毎朝 続けて飲んでいます。 なんとなく 調子が良いように思います。

内視鏡のドクターyoutubeでガセリ菌が腸内環境に良いと情報発信させていたので 飲み始ました。睡眠、心の安定にすこし効いているような気がします。 姉にも薦めました。もう少し飲んでみたいのでまた購入するつもりです。

家族皆健康のために初めて購入しました。 毎日続けて撮ると効果期待します。

ストレスが幾分か減るのは確か。 かならずストックしてます。

寝る前に飲むと夜中に目が覚めなくなったり、嫌な夢を見なくなりました。ストレスフルの時はいつもお世話になっています。