トリセツでチョコレート効果が実証されていました。もちろん高カカオです。夫が主に食べて数年。72歳ですがちょっと太目以外異常無しです。しかし以前はイロイロひっかかりでした。お茶を麦茶に代えて乳製品がダメなのでビオフェルミンを摂取と高カカオチョコレートが変化です。運動はワンコの散歩とジムのお風呂会員です。これかもチョコレートを継続するそうです。