169cm62kgです。ワンサイズ大きくLサイズを購入しましたが、他の方も言っている通り、腕まわりが少々キツく感じました。ダウンなので中は薄着であれば問題ないかと思いますが、ツーサイズ大きいものを購入する方が無難かと思いました。 また、羽はちょこちょこ飛び出てました。これから出続けないか心配です。