血液検査の結果からタンパク質の摂取が足りていない事が分かりました。
最近太りだしたのも、タンパク質不足が原因だなと痛感しました。
食事だけでタンパク質を上手に摂り続けて、血液検査も正常値に戻すのは難しく、まずはプロテインに頼り正常値に戻したいと思いました。
色々調べて、こちらの商品が気になり購入しました。
お盆中にも関わらず、注文翌日の到着に感謝です。
まず1食分お水でいただきました。
チョコレートの味と香りは特にしませんでしたが、飲みやすく美味しかったです。腹持ちも良いです。
プロテインはクセがあり苦手な人も多いと聞きますが、私は全く問題なかったです。
こちらの商品にして良かったです。
プロテインシェーカーを使い振って混ぜました。
直ぐに混ざり、手軽で良いです。
私はタンパク質と必要なビタミン等を上手く摂取して健康な生活が目的なので、しばらく続けて血液検査の結果や体調、減量の様子をみたいと思います。