息子がサッカーをしてますが、今いち柔軟性に欠けてるので思いきって購入しました。初めてのったら真っ直ぐ立てないのに驚きましたが一週間内には立てました。それとO脚板を使ったら思ったより早く効果が出るのでこれば絶対に手放せないと言ってます。 前屈をしたら使ってなかったとこが伸びて翌日は違和感がありましたが、次の日は以前より体が軽く感じました。 中二の娘はバレーボールをしててふくらはぎがよくパンパンになるので同じ物を購入しました。効果あります！