病院でリハビリに使っているものと同じものが欲しくて、理学療法士の先生にすすめられて購入しました。

子供がダンスを習っています。 足首も固くＸ脚も酷いのですが、日常生活に問題がないので病院や整骨院では異常なしの診断で大変困っておりました。 同じようなボードは安価やものでもあるのですが、こちらはＸ脚やO脚にも効果があるとのこと。 組み立ても簡単で使いやすいです。 毎日コツコツ頑張って乗ってます。 時間はかかるでしょうが効果が出ればいいなと期待を込めて星5つです。

購入後1か月経過したので感想を 商品の不備も欠陥もないとです 結構しっかりした作りと思いますギシギシガタガタするとかそういう兆候は今のところ無いです 足を載せるところがプラなので滑りやすい人は足の位置を維持しづらいかもしれません（体重が軽い、足裏の脂分が少ない） 普段の使い方は電子レンジを使ってる合間に乗ってます 問題なく使えており満足してます

これを探してました。 とても良かったのですが、o脚x脚でどっち側で傾斜をしたら良いのか書いていなくて…いまだに悩んでます。 大変満足にしたいのですが、使い方をもう少し詳しく書いていただけると助かります…。

自分でストレッチするのが苦手なので、今回購入しました。 1日5分とかしかやってないけど、しっかり筋肉伸びてるし次の日足の浮腫も無くて嬉しいです

スーパーセール中なのにあっという間に届きました。O脚なので毎日膝下が疲れやすく、少しでも楽になればと思い購入しましたが、気持ち良すぎますね！歯磨きしながらのっていますが、前屈すると直良しです。O脚が改善することを祈ります。良い買い物でした。

母のO脚が酷くなってきたので購入しました。 私自身、作業療法士ですが、 リハビリ室にあるものと、この商品は大差ありません。 使用感は、やはり効果があります! 下肢の後の筋肉が縮んでいると、 いわゆる『ゴリラ姿勢』になって、 お尻も垂れるし猫背になるし、 ヒールを履いている女性は特に気をつけたい姿勢です。 それが、数分この商品に乗っているだけで、 だいぶ改善されます。 それに、膝裏の筋が張っていることで血流が阻害されますが、 使用後は足がポカポカしてきます(母も同感)。 これを毎日続けていけば、 身体が姿勢を覚えて、O脚も改善されていくと思います。 『何事も継続なり』ですね( ´ ▽ ` ) 姿勢は足からとも言われていますので、 お値段からしてもおすすめだと思います。 強いていえば、少し本体に取れる汚れがついていた点です。 足で使うので私は気にしませんが、 綺麗好きな方もいらっしゃると思うので★－１させて頂きました。

本体はハードプラスチックでしょうか？ しっかりしたつくりで頑丈です。 傾斜調整は調整台を角度目盛りの場所へはめ込む方式ですが、ずれることは無いので安心して使用できます。底面に付いているゴム足もフローリングフロアで使用していますが、滑ることなくしっかりと本体を固定しています。 購入してみてよかった。

リハビリをしてた時に木製のストレッチボードだったのでプラスチック？は私の体重に使えるか心配でした。95キロあるので乗ったらミシミシ音がするかと思いましたがガッチリしてて音もしませんでした。私はＸＯ脚では無いけど付属にＸＯ脚用のパッドもついてて足踏まず用までついてたので嬉しかったです。納品書がファイルに入って送られてきたのも丁寧な扱いをしてて安心できる会社ですね。納品書の裏には返品について書いてありました。梱包は段ボールに入ってましたがその中にもしっかりした箱に入ってたので段ボールは人によると思いますが段ボールが邪魔な人には入らないと思います。宅配会社はわたしの住んでる地域だと普通より良い方だと思います。今回はヤフー地図でどこまで宅配が来てるか地図で見れたのはたすかりました。ヤフー地図に登録してから使用しましたが宅配会社がここまでやってたのは知らなかったのでびっくりしました。

足の持病があり整形外科で勧められ購入しました。しっかりとストレッチができます。気に入って家族も使用しています。

旦那が身体が硬く、腰痛もひどく 欲しいと言ったので購入しました。 配送はとても早くてよかったです。 想像より大きくて少し重さがありましたが、 角度調整もでき、XO脚用にもいいので とても満足しています。 ふくらはぎや膝裏が伸びるので 痛気持ちいいです。 腰の痛い旦那もやるとだけで 少し楽になると言ってます。 毎日使っていきたいと思います！

数年前に、ふくらはぎの肉離れをしてから足の筋肉が硬くなり、また柔軟性がなくなりました。また足首の靭帯損傷もあり接骨院からの進めで今回購入し使用しています。少しづつ効果が出てきました。ふくらはぎの柔軟性が戻りつつあるのかな。足首の靭帯については効果わかりません。継続使用します。

母の頼まれ購入、すごく使いやすいくて高さの調整も小刻みにあるようで気に入っているようです。O脚X脚にも対応して非常に良い買い物ができ大満足です

商品梱包も頑丈にされており、配達も迅速だったので、満足です。次回も頼ませて頂きたいと思います！

25日夜注文して、今日27日に到着 運動不足でランニングし始めたので脚がパンパン 以前使っていたものがダメになってしまって、同じのをと思ったのですが金額が高過ぎて…こちらのはXO対策もできるのにすごく安い✨ しっかりした作りなので安心 子供もスポーツしているので柔軟も楽にできるし、筋肉柔らかくすることで骨の成長も妨げにくくなるかなと。 早速使用しましたが全く問題ない 長ーく使用できそうです。 対応も迅速で本当に助かりました。 ありがとうございました。

右脚の体重が外側に逃げるクセがあるので、主にXOパッドを装着して他のトレーニングと併用しています。効果はかなりあり、1か月もあればはっきりと改善されたのが実感できました。足首の可動域も大幅に向上しました。XOパッドはやや滑りやすいので、浅い角度でなければ靴下は履かない方が良いと思います。XOパッドのような機能付きで40度近い角度にできるものは1万円未満ではこれだけです。(他社の30度までのものはいずれ角度的に不足に感じてくると思います) ケガ防止のため、XOパッド使用時はいきなり角度をつけず、平らな状態で体重のかかり方、足裏の感覚など把握されてから徐々に角度をつけていくことをお勧めします。

乗るだけで良いと言うお手軽さ。身体が固いのと、運動不足の為に衝動買いみたいなものでしたが、これがなんと効きそう。24°でやり始めたものの何かにつかまってなきゃ立ってられない。膝裏、太もも裏、ふくらはぎ、アキレス腱と全ての裏側が立ってるだけで伸ばされる。簡単お手軽で続けていこうと思いましたし、普段の身体の怠慢を思い知らされました。20°に下げて、いや、18°かな？柔軟あれこれしてみよう。XOアタッチメントも付いて、値段の割りに作りもしっかりしてるので、買って良かった。靴下履きだと滑るので、滑り止め付きの靴下を履いて次は試そうっと。

ストレッチ効果が高く脚がすっきりします。毎日使いたいと思います。注文番号：296054-20230110-0576730408

Ò脚改善とバランスを良くしたいため購入しました。 まだ使いはじめで効果はまだ不明ですが、数日使用した感想ですが数分乗っただけで汗をかきアキレス腱がとても伸び効果があるように感じます。 まだ角度が一番軽い段階できついです。 慣れてきたら徐々に角度を変えていきたいと思います。すぐには改善しないと思いますので長く使っていきたいと思います。

使いやすくて毎日続けられそうなストレッチボードをずっと探していて、この商品に辿り着きました。数あるストレッチボードの中でX脚O脚対策のあるストレッチボードはありません。 老若男女使用できるように安全面も高い製品な上、取り外しができるので掃除も楽です。ただ説明書がパッと見分かりづらく、製品の良さを半分も説明できなくてすごーくもったいないと思いました(笑)ストレッチボードは100点満点！

探していた商品でした！ 体が硬く腰痛を患っていますが、このボードに1-2分乗ってから降りると、自然と背中が反って腰痛がとても軽減されました。 妻にも脹脛のむくみに効きそうと好評です。 腰痛は継続して乗ることで解消されそうです！ 普段あまりレビューなど書きませんが、一家に一台必需品だと思い、普及に協力したくレビューをさせていただきました！

足首捻挫から膝や腰にまで痛みが走り、病院に通ってましたが改善が見られず、どうしようと悩んでいた時、ストレッチングボードについての記事を見て探していたところ、o脚、腰痛など改善に前向きになれそうなこちらの商品に出会いました。口コミを見て即決、到着まで早かったです。届いて早速試してみました。90秒ストレッチしたところ脚が軽くなりました。毎日続けていき、今悩んでる症状が少しずつ改善されたら嬉しいです。ありがとうございました。

立ち仕事でふくらはぎがパンパンになるので、何か良いものは無いかと思ってて、ストレッチボードを勧められ探してて見つけたのがこれ。 どれがいいのかわかんないけど、これが一番評判よくお手ごろ価格だったので決めた。 乗ってみるとふくらはぎの裏側がピーンと張る。 まだまだ使い方の模索中だけど、腰痛も楽になると良いな。 ただ、大きいので置き場所に困ります。大きいのは頑丈な造りだから仕方ないですけどね。 昨日の夕方注文して今日届いたのには驚きました！ありがとうございます。

品物はしっかりしています。試してみるとふくらはぎの硬いこと。痛くてすぐに止めました。こういった器具はずっと使い続けることが必要なことは分かっています。本人次第ですね。やり方がA4一枚に載っていました。いつまで続くか、果たして効果があるかこれからです。

以前に同じようなものを使用してましたがプラスチックの劣化で壊れてしまいましたので少し値段的に高めですがこちらをプレゼントしました。靴下でやると滑ります。かかと部分は特に痛みもありません。o脚にもよいようなのであとは耐久性のみです。いつまでつかえるか？

下半身の太さに長年悩んでいました。 つま先重心で姿勢が歪み、立派に育ってしまったガッシリ脚を、ほっそり脚に改善したくて購入。 朝晩の歯磨きの時に使用して数日ですが、腹部・腰・太腿の筋肉の使い方が明らかに変わりました。 ふくらはぎのむくみも改善されて、今まで夜な夜なマッサージしていた時間は何だったの？という感じです。 乗りはじめは少し痛いですが、乗り続けていると足が伸びてきて気持ち良いです。 今後も継続したいと思います。

年々、身体の硬さが気になり、何とか少しでも改善しなくてはと考え、 足元から鍛えようと今回購入しました。最初は３０秒も持たなくてショックでしたが、１週間くらいで 改善してきて今では歯磨きの３分間はしっかりとストレッチできています。しっかりとした良い品物に出会えたと喜んでいます。徐々にレベルを上げて良い習慣にしていきます。

体組成計で測定すると、体内年齢は実年齢より15歳も少ない数値が出るのに、筋肉量だけが著しく少ないといった結果が出ました。 特に脚力が弱いと出たので、ストレッチで筋力をつけるにこのボードは最適です。24度で使用していますが、最初は痛くて続かなかったのが、毎日乗っていると慣れて来たのか痛くて気持ちいい~そんな感じでです。

自分は股関節痛（右）、足底筋膜炎（左）とダブルで足に怪我をしてました。 双方を整体治療中、オススメとして院内で使用。 怪我のせいで固くなってしまった腱や筋肉が伸び、歩行がかなり軽くなりました。 アキレス腱伸ばしではこの動きは出せませんし、代用出来るのは階段位ですがここまで伸ばせません。 久しぶりに値段以上の価値があったと思い満足してます。